«Может быть вредным и контрпродуктивным»

Детоксикация не нужна и может даже иметь неприятные последствия. Врачи и эксперты по питанию пришли с этим предупреждением после того, как 37-летняя Дениз Эрмес попала в мексиканскую больницу на прошлой неделе после так называемой детоксикации крийя.. Это продается как индийский «ритуал духовного очищения», во время которого кишечник «промывается», выпивая шесть литров соленой воды. Выпивание такого большого количества воды за короткий промежуток времени может оказаться очень тяжелым стрессом для кишечника, особенно почек, а в крайних случаях даже привести к летальному исходу.

Ритуал включает в себя выпивание в общей сложности шести литров теплой соленой воды натощак, перемежающееся серией упражнений йоги. С Эрмесом что-то пошло не так. У нее разорвался пищевод из-за сильной рвоты, и у нее случился коллапс легкого. Ее ввели в кому. По данным De Telegraaf, женщина вне опасности и идет на поправку, но все еще слаба.

Поскольку Эрмес не оформила туристическую страховку с покрытием по всему миру, ей приходится платить 20 000 евро в день. для госпитализации. Друзья начали сбор средств на оплату расходов. На счетчике сейчас 90 000 евро.

Детокс, детоксикация и детоксикация — термины, используемые для «очищения» организма. «Детокс» должен обеспечивать удаление различных отходов и токсинов и может принимать различные формы: от питания овощным соком в течение нескольких дней до употребления глины. В альтернативном уходе то здесь, то там это рассматривается как глубокое очищение тела и разума.

Но то, что некоторые считают быстрым средством для восстановления обмена веществ, например, после праздников или ночной прогулки, не имеет научного обоснования. Врач Mdl Арьян Бреденорд из UMC Амстердама подчеркивает, что организм очищается сам: «Детоксикация или детоксикация вовсе не обязательны».

«Печень и почки поддерживают чистоту крови», — говорит Бреденорд. Кишечник также способствует этому, объясняет он: «Примерно через 90 минут без еды в тонкой кишке происходят мощные сокращения, которые проталкивают последние остатки в толстую кишку. Этот процесс происходит, например, ночью, когда мы сон. Затем тело снова становится чистым, пока его снова не съедят».

Центр питания называет инцидент в Мексике «очень неприятным» и соглашается с выводом о том, что организм очищается сам. «Детоксикация может быть вредной и контрпродуктивной. Поэтому мы советуем людям обратить на это пристальное внимание».

Благодаря механизму очистки организма большинство веществ в нашей пище уже очищены и выведены из организма, пишет Центр питания. «Мы точно знаем, как число Е и пестициды очищаются печенью и почками». Наука ограничивается советом, который действует годами: «Разнообразное питание — лучший способ оставаться здоровым».

Медицинский центр Erasmus MC в Роттердаме ничего не хотел говорить о влиянии детоксикации, потому что больница не проводила никаких исследований по этому поводу.