Поскольку в семье Мадары вечеринки в саду являются неотъемлемой частью теплых месяцев года и центральным элементом всегда является гриль, она призывает прислушаться к проверенным советам по приготовлению на гриле, чтобы еда была не только вкусной, но и безопасной для здоровья. Важно, чтобы решетка была чистой и мясо не подгорало.
Мадара уже 17 лет является вегетарианкой, поэтому у нее накопилось немало рецептов, которыми можно пользоваться в летний сезон, чтобы не превышать рекомендуемое количество мяса в неделю. На этот раз Мадара поджарит креветки и приготовит к ним салат. Креветки чистят, маринуют. Для маринада Мадара использует кленовый сироп, сок лимона и чеснок. Поместите креветки на чистый нагретый гриль — их очень легко пережарить, поэтому важно следить за ними и время от времени переворачивать!
Для заправки салата поместите в блендер грецкие орехи, оливковое масло, яблочный уксус, кленовый сироп. Нарезаем ингредиенты салата – рукколу, свежий огурец, сельдерей, грушу. Добавьте лимонный сок и приготовленный соус, посыпьте сыром фета. Мадара приготовил полноценную, сбалансированную и сытную еду.
-
© SCREEN COMPANY/БЕЗ ТАБУ 8 изображений Посмотреть галерею
-
© ЭКРАННАЯ КОМПАНИЯ/БЕЗ ТАБУ
-
© ЭКРАННАЯ КОМПАНИЯ/БЕЗ ТАБУ
-
© ЭКРАННАЯ КОМПАНИЯ/БЕЗ ТАБУ
-
© ЭКРАННАЯ КОМПАНИЯ/БЕЗ ТАБУ
-
© ЭКРАННАЯ КОМПАНИЯ/БЕЗ ТАБУ
-
© ЭКРАННАЯ КОМПАНИЯ/БЕЗ ТАБУ
Сообщить об ошибке в статье
Выделите неправильный текст и нажмите Ctrl+Enter.
Отметьте неправильный текст и сообщите об этом!
2024-05-24 16:10:41
1716569005
#Не #всегда #нужно #жарить #только #мясо #Тренер #по #фитнесу #питанию #Мадара #Мейер #делится #вкусным #летним #рецептом
