питанию

Школьные обеды скоро будут содержать меньше соли и сахара, но по-прежнему могут включать шоколадное молоко, согласно новым рекомендациям по питанию, опубликованным администрацией Байдена. Министерство сельского хозяйства в среду завершило работу регулирование, которое оно впервые предложило в феврале 2023 года.ослабив несколько положений после отзывов пищевых компаний, специалистов по школьному питанию и более 136 000 комментариев общественности. … Read more

С возрастом мы наблюдаем прогрессирующую и значительную потерю мышечной массы. Это атрофирование мышц связано с повышенным риском падений, потерей самостоятельности и повышенным риском смертности. Поэтому ограничение потери мышечной массы является приоритетной задачей для здорового старения и увеличения продолжительности жизни. Моя стратегия питания! Саркопения (также называемая возрастной мышечной дистрофией) — это прогрессирующее возрастное уменьшение мышечной массы. … Read more

В соответствии с Фонд снаЭто нормально иметь такое падение энергии после обеда. Частично это связано с естественным циркадным ритмом организма. Когда вы сочетаете естественную биологию своего тела с тяжелой едой, ситуация может быть еще хуже. И вот вы боретесь между тем, чтобы сопротивляться кофе, который испортит вам ночь, или продолжать зевать оставшиеся часы, пока не … Read more

Почти 30% канадцев говорят, что у них проблемы с засыпанием или сном. Однако качественный сон – залог здоровья и бодрости. Мой совет по питанию, чтобы лучше спать. Важность сна Сон важен для здоровья. Он обеспечивает правильное функционирование тела и мозга, включая память. В долгосрочной перспективе хронический недостаток сна увеличивает риск возникновения различных заболеваний, таких как … Read more

Дерек Джетер, пожалуй, единственное имя, которое уважают за пределами команды. Хотя он является любимой фигурой в «Нью-Йорк Янкиз», его авторитет среди болельщиков других команд не сильно отличается. Однако, несмотря на то, что Джетера впервые включили в Зал славы, его иногда называют переоцененным. Итак, в эксклюзивном интервью EssentiallySports бывший игрок MLB и бывший помощник координатора по … Read more

На фото: актриса и основательница ActivatedYou Мэгги Кью. АктивированВы От медитации и гуа-ша до походов с собаками и выращивания продуктов питания — страсть Мэгги Кью к целостному оздоровлению ни для кого не секрет. Дивергент звезда довольно откровенно рассказала о своей диете и фитнесе в социальных сетях. В эксклюзивной программе вопросов и ответов у меня была … Read more

В недавнем исследовании, опубликованном в журнале Границы в питанииИсследователи разработали метод ретроспективной гармонизации данных о связи между моделями питания и когнитивным здоровьем, полученных в результате отдельных исследований, которые сильно различаются по методологиям и результатам. Обзор: Модели питания, связанные со снижением когнитивных функций: методы гармонизации данных когортных исследований в Европе и США. Изображение предоставлено: Елена Ерёменко … Read more

Каждый десятый житель Канады страдает диабетом. Контроль уровня сахара в крови с помощью здорового питания значительно снижает риск долгосрочных осложнений. Вот несколько рекомендаций для людей с диабетом 2 типа. 1. Достичь и поддерживать здоровый вес Избыточный вес и ожирение являются значимыми факторами риска, связанными с диабетом типа 2. По оценкам, 60% канадцев имеют избыточный вес … Read more