Один взрыв фейерверка, и Захраа вернулся к теракту в Ираке.

«Бац! Это самое худшее», — говорит Захраа (19 лет), бежавшая из Ирака. «Эти цвета неплохие, но вы вдруг полностью дрожите». Фейерверк напоминает ей не вечеринку, а взрыв бомбы в Ираке семь лет назад.

Канун Нового года — сложный период для многих людей, травмированных бомбежкой или артиллерийским обстрелом, — говорит Симона де ла Ри. Она работает клиническим психологом в Национальном центре психотравм ARQ и лечит многих людей, бежавших из зон боевых действий.

Во всем мире от 13 до 25 процентов беженцев страдают от посттравматического стрессового расстройства (ПТСР). оказывается из Стандарта ухода на конец 2020 года. Люди с посттравматическим стрессовым расстройством могут испытать взрыв или обстрел из-за громкого неожиданного фейерверка, говорит Де ла Ри.

Зараа бежала в Нидерланды со своей семьей. Она живет в Утрехте, но когда слышит фейерверк, ее голова снова в Ираке. «Все летают, все бегут», — говорит она. Она снова чувствует страх и вынуждена плакать. В прошлом году она спряталась в гараже 31 декабря, как раз перед Новым годом. «Все посмотрели на меня так: что ты здесь делаешь? Но да, мне просто было страшно».

NOS Stories поговорили с Захрой. Полное интервью смотрите здесь:

Психолог Де ла Ри регулярно слышит в своем кабинете, что люди боятся Нового года. В предыдущие годы у нее были пациенты из Сирии и Ирака, которые боролись с тревогой в течение года. Очень вероятно, что в будущем от этого пострадают и выходцы из Украины.

Психолог Мелисса ван Бюрен из психологической практики Van Buuren также берет в свою практику людей, которые боятся фейерверков. «Иногда причина относительно близка в прошлом, иногда она уходит в прошлое».

По словам Де ла Ри, чтобы предотвратить страх на рубеже лет, помогает, если люди сознательно считают, что будут взрывы фейерверков. Особенно неожиданное часто вызывает страх, — говорит Де ла Ри. Другие решения, по ее словам, ищут поддержки или отвлечения внимания.

По словам Ван Бюрена, также могут помочь звукозащитные устройства. «Но если люди страдают в течение длительного времени, они также могут рассмотреть такое лечение, как EMDR-терапия экспозиционной терапииПо словам Ван Бюрена, важна осведомленность: «Люди должны понимать, что непосредственной опасности нет; это не бомба, это фейерверк».