Мир пробуждается к тому факту, что терапия разговорной терапии не является ни единственным, ни лучшим способом вылечить миниатюрную депрессию в саду. Что -то, что многие люди встретятся в какой -то момент своей жизни. Исследования иметь показано Это упражнение, например, является более эффективным лечением, чем разговорная терапия (и фармацевтические препараты!) При работе с такими эпизодами. Но меня так же заинтересованы в ролевой компетенции, которую может иметь компетентность в защите демонов.
Я говорил об этом раньше, но я продолжаю возвращаться к тому факту, что это точно назад. Что подписывается на образовательный поиск в LinuxВ историяили Ремонт мотоцикла На самом деле невероятно эффективная альтернатива терапии! По крайней мере, для мужчин, которые предпочитают чувствовать себя полезными из -за того, что их слушают, что, по моему опыту, является большинством из них.
Вот почему я нахожу это настолько ошибочным, когда люди, которые предпринимают эти квесты непривлекательный ботаник Это заставляет их заботиться об их хобби. Mihaly Csikszentmihalyi подробно описан в 1990 году, как пиковое человеческое счастье точно наступает в Эти моменты потока Когда ваша компетентность растянута сложной, но доверенной проблемой. Не говорите мне, что эти эндорфины также не помогают противостоять тьме.
Но это так же, как и тот факт, что эти занятия компетенцией обычно дают отличную возможность для сообщества, которое заключает сделку. Я снова и снова обнаруживал, что люди голодают за вид Тематические соединения Это, скажем, узнавать о Linux предлагает в пики. Вы не просто учитесь, вы учитесь с другими.
Это проверенная во времени противоядие от депрессии: формирование и культивирование значимых человеческих связей. Да, делать это в Интернете не так мощно, как делать это лично, но это все еще мощно. Он по -прежнему предлагает сообщество, участие и множество приглашений на нести значимое бремяПолем
Открытый исходный код прибивает эту Trifecta мотивации T. Существуют бесконечные пути открытия и мастерства. Есть тонны попутчики с кем подключиться и сотрудничать. И вы найдете неограниченное количество значимого бремени, открытых для принятия.
Поэтому в следующий раз, когда вы увидите этот мем, вы должны подбодрить, что стол разговорной терапии пуст. Оставьте это доступным для серьезных патологических случаев, которые осуществления и стремление к компетентности не могут вылечить. Большинству людей просто не нужна терапия, им нужна цель, им нужна компетентность, им нужны физические упражнения, и им нужно сообщество.
По теме
