Вы наверняка слышали, что важно увлажнять кожу, но, возможно, вам захочется узнать больше об этом и о том, как вы можете эффективно поддерживать ее увлажнение.
Ваша кожа является самым большим барьером для внешних факторов и защищает организм от бактерий, вирусов и других посторонних веществ. Поэтому важно помочь ему правильно выполнять свои функции, поддерживая оптимальный уровень гидратации. Узнайте, как вы можете защитить свою кожу и обеспечить необходимое увлажнение, чтобы выглядеть и чувствовать себя хорошо.
Роль кожи
Кожа состоит из трех основных слоев: эпидермиса, дермы и гиподермы. Внешний слой эпидермиса, называемый роговым слоем, препятствует проникновению бактерий, вирусов и других инородных веществ в организм, когда он не поврежден. Дерма представляет собой прочную, эластичную и гибкую ткань, которая содержит нервы, потовые и сальные железы, волосяные фолликулы и кровеносные сосуды. Гиподерма представляет собой слой подкожно-жировой клетчатки, обеспечивающий теплоизоляцию и дополнительную защиту.
Одной из основных функций кожи является защита нашего организма от внешних факторов, таких как опасность ультрафиолетового излучения, и предотвращение потери воды и питательных веществ из организма. Также кожа регулирует испарение пота, способствуя поддержанию температуры тела, участвует в синтезе витамина D.
Все, что влияет на функцию кожи или вызывает изменения ее внешнего вида, может иметь серьезные последствия для нашего физического и психического здоровья.
Чтобы кожа нормально функционировала, она должна быть хорошо увлажнена. Это влияет не только на внешний вид нашей кожи, но и на клеточную и молекулярную активность кожи. Даже если наш организм постоянно теряет воду, в коже регулярно происходят сложные процессы, обеспечивающие оптимальный уровень увлажнения.
Какие последствия может иметь обезвоживание кожи?
Обезвоженная кожа может иметь более или менее заметные признаки. Среди них:
-
Тусклый внешний вид;
-
Дискомфорт, вызванный зудом или ощущением «липкости» кожи;
-
Мелкие морщинки появились внезапно.
Вы можете убедиться, что проблемы с кожей вызваны обезвоживанием, выполнив следующий тест. Аккуратно сожмите небольшой участок кожи на щеке и, если вы заметите, что она сморщивается и не восстанавливается сразу после того, как вы ее отпустите, возможно, ваша кожа обезвожена.
Обезвоженная кожа против сухой кожи
Хотя их часто путают, обезвоженная и сухая кожа — это не одно и то же. Обезвоженная кожа означает, что ей не хватает воды, в то время как сухая кожа имеет недостаток кожного сала. Кроме того, обезвоживание — это временное состояние кожи, тогда как сухая кожа — это постоянный тип кожи.
Распознать сухую кожу можно по следующим признакам:
-
покраснение;
-
раздражение;
-
жесткий;
-
шелушение;
-
дискомфорт кожи.
Сухость кожи может усугубляться климатическими факторами, лекарствами или различными патологиями.
Как убедиться, что ваша кожа увлажнена?
Что вы можете сделать, чтобы восстановить оптимальный уровень увлажнения кожи?
-
Используйте один коллагеновый спрей в ритуале утреннего ухода и всякий раз, когда вы чувствуете потребность в течение дня.
-
Места, подверженные воздействию ветра и холода, защитите одеждой, а летом используйте лосьон с фактором защиты. Всегда выбирайте крем для лица с SPF.
-
Он использует косметические продукты, в которых используются инновационные технологии, позволяющие коллагену и другим активным веществам проникать в кожу (дерму) на глубину до 2,5 мм без необходимости инвазивных процедур. Примером таких продуктов являются продукты из ассортимента ActivLayr.
-
Придерживайтесь здоровой диеты, с большим количеством овощей и фруктов, без избыточного алкоголя и кофе.
-
Пейте достаточно воды.
-
Избегайте горячих, длительных ванн.
Итак, если вы хотите иметь здоровую кожу, начните обращать внимание на увлажнение уже сегодня, и вскоре вы увидите существенные изменения.
ФОТО: active-lay.ro
Рекламный
Подписывайтесь на Acasa.ro на Facebook!
Комментируйте и смотрите в своей ленте новостей на Facebook самые свежие и интересные статьи с Acasa.ro.
2023-05-10 13:02:02
1683860879
#почему #бы #не #пренебречь #этим #аспектом