Исследователи изучили факторы риска, обуславливающие рост числа случаев рака с ранним началом. Заболеваемость этими заболеваниями, часто с летальным исходом, увеличилась после 1990-х годов во многих частях мира.
Рак возникает, когда генетические мутации вызывают неконтролируемый рост клеток и могут возникать в любом органе или ткани тела. По данным Всемирной организации здравоохранения, это заболевание является второй причиной смерти в мире, пишет он. Медицинские новости сегодня.
Недавно ученые проанализировали различные исследования, чтобы определить возможные факторы риска раннего развития рака.
Они отметили, что факторы образа жизни в раннем возрасте, такие как диета, ожирение и воздействие окружающей среды, могут способствовать риску раннего развития рака.
Эксперты пришли к выводу, что факторы риска раннего развития рака, вероятно, связаны с воздействием окружающей среды в раннем возрасте и в юношеском возрасте, начиная с середины 20-го века.
Исследование было опубликовано в Клиническая онкология.
Как образ жизни влияет на повышенный риск заболеть раком в возрасте до 50 лет
На сегодняшний день исследователи отмечают, что между первоначальным повреждением клеток и клиническим обнаружением рака могут пройти десятилетия.
Они также отметили, что увеличение числа случаев рака с ранним началом коррелирует с растущими тенденциями образа жизни, включая «более западные» диеты, образ жизни и окружающую среду.
Эксперты отметили, что такие изменения, начавшиеся в середине 20-го века, могли повлиять на заболеваемость раком с ранним началом в 1990-х годах, поскольку их последствиям потребовалось бы время для накопления.
Факторы образа жизни, которые могут увеличить риск развития рака, включают:
- Западная диета, которая характеризуется высоким содержанием насыщенных жиров, красного мяса, обработанного мяса, сахара и ультрапереработанных продуктов, но низким содержанием фруктов, овощей, цельного зерна и клетчатки.
- Более низкие показатели грудного вскармливания и повышенное потребление молочных смесей
- Привычки курения, включая личные привычки и пассивное курение или внутриутробное воздействие
- Снижение сна у детей из-за яркого света ночью
- Работа в ночную смену, поскольку она увеличивает риск возникновения таких факторов риска рака, как ожирение и диабет.
- Репродуктивные изменения, в том числе более низкий возраст наступления менархе (первый период), меньшее число родов, увеличение возраста первых и последних родов и более широкое использование оральных контрацептивов.
- Низкая физическая активность и малоподвижный образ жизни
- Рост заболеваемости диабетом 2 типа
- Исследователи также написали, что восемь из 14 исследованных видов рака связаны с пищеварительной системой, что указывает на важность микробиома полости рта и кишечника в риске развития рака.
- В частности, они выделили питание, образ жизни и более широкое использование антибиотиков как факторы, влияющие на микробиом и повышающие риск развития рака.
Как образ жизни увеличивает риск рака?
На вопрос о том, как факторы образа жизни могут увеличить риск развития рака на ранних стадиях, д-р Джипсиамбер Д’Суза, профессор эпидемиологии рака в Университете Джона Хопкинса, не участвовавший в исследовании, сказал, что «факторы образа жизни, такие как ожирение, Отсутствие физической активности и плохое питание связаны с повышенным риском множественных видов рака.
Эти факторы, вероятно, увеличивают риск развития рака как прямо, так и косвенно. Например, они могут вызывать усиление воспаления и могут влиять или нарушать процессы клеточной регуляции, тем самым напрямую увеличивая риск, и могут вызывать другие хронические заболевания, которые затем, в свою очередь, повышают риск развития рака».
Доктор Джанин Генкингер, адъюнкт-профессор эпидемиологии Колумбийского университета, не участвовавшая в исследовании, говорит, что многие факторы образа жизни, связанные с риском развития рака в раннем возрасте, могут также влиять на риск развития рака в более позднем возрасте.
«Ряд факторов образа жизни, которые выделяют авторы, являются факторами, которые также влияют на рак с более поздним началом — просто временные рамки в течение жизни могут отличаться, чтобы вызвать рак на ранней стадии. Такие факторы, как ожирение, могут влиять на резистентность к инсулину и воспаление, вызывая риск развития рака», — сказал эксперт.
«Мы знаем, что эти факторы образа жизни изменились за последние десятилетия на более нездоровые характеристики на более ранних этапах жизни. Например, сегодня мы наблюдаем более высокие показатели избыточного веса и ожирения среди детей по сравнению с тем, что было 30 лет назад, и мы также знаем, что сегодня дети потребляют больше подслащенных напитков, чем 30–40 лет», — сказала д-р Джанин Генкингер.
«Поэтому мы думаем, что это изменение времени действия этих факторов риска на протяжении жизни может быть причиной некоторого увеличения случаев рака с ранним началом», — отметила она.
Как мы снижаем риск рака
Врачи сходятся во мнении, что уделение большего внимания еде помогает снизить риск развития рака.
Вот несколько вещей, которые нужно сделать, чтобы быть как можно более здоровым
- Избегайте диет в западном стиле с высоким содержанием продуктов с высокой степенью переработки, животных жиров, десертов и избыточного количества красного мяса.
- Регулярные тренировки
- Отказ от курения / курения
- Употребление хорошо сбалансированных питательных продуктов и напитков
- Старайтесь хорошо спать по обычному графику и избегайте яркого света ночью.
- Максимально сократить работу в ночную смену
- Вакцинация против вызывающих рак микроорганизмов, таких как ВПЧ и ВГВ.
Типы рака, поражающие людей моложе 50 лет
Для обзора исследователи сначала рассмотрели глобальные данные с 2000 по 2012 год о заболеваемости 14 видами рака, заболеваемость которыми увеличилась среди взрослых в возрасте до 50 лет. К ним относятся:
Затем исследователи рассмотрели исследования, посвященные возможным факторам риска развития рака, а также литературу, описывающую клинические и биологические характеристики рака с ранним и поздним началом.
Они признали, что рост заболеваемости раком с ранним началом может быть частично связан с более широким использованием скрининга. Однако они также написали, что, вероятно, виноваты другие факторы.
Доктор Томотака Угай, исследователь патологии в Brigham and Women’s Hospital Гарвардской медицинской школы, один из авторов исследования, объяснил, что исследование, о котором мы говорим, также имеет некоторые ограничения.
«Ограничением этого исследования является то, что у нас не было адекватных данных из стран с низким и средним уровнем дохода, чтобы определить тенденции заболеваемости раком за десятилетия. Мы надеемся продолжить это исследование, собирая больше данных и сотрудничая с международными исследовательскими институтами, чтобы лучше отслеживать глобальные тенденции.
Другим ограничением является нехватка лонгитюдных когортных исследований с данными о воздействии в раннем возрасте и биообразцами. Для таких когортных исследований нужны долгосрочные инвестиции и обязательства», — пояснил врач.
