Правда и ложь о старении

С СТАРЕНИЕМ ПРОИЗВОДИТЕЛЬНОСТЬ И ЭКОНОМИКА СТРАН ЗАМЕДЛЯЮТСЯ
ЛОЖЬ. Возрастает число людей старше 60 лет, желающих, здоровых и активных.

ПОЛОВОЕ ВЕДЕНИЕ МОЖЕТ СНИЖАТЬСЯ С СТАРЕНИЕМ
ПРАВДА. И мужчины, и женщины с годами претерпевают изменения в организме, особенно в отношении гормонов. В период менопаузы уровень эстрогена может вызывать физические изменения и изменения настроения, которые изменяют интерес к сексу. У мужчин снижение уровня тестостерона также может вызвать изменения в сексуальной жизни.

ПО мере того, как люди растут, они забывают больше
ЛОЖЬ. Это правда, что старение приносит с собой изменения в организме, в том числе неврологические изменения, которые нарушают функции мозга. Тем не менее, можно предотвратить частые провалы в памяти, поддерживая активность мозга. Важно упражнять его интеллектуальной деятельностью.

МЫШЕЧНАЯ МАССА С СТАРЕНИЕМ УМЕНЬШАЕТСЯ
ПРАВДА. Количество жира увеличивается, а мышечная масса уменьшается, а также выработка коллагена. Поэтому с возрастом регулярные физические упражнения и сбалансированное питание становятся еще более необходимыми.

ТАКИЕ ЗАБОЛЕВАНИЯ, КАК ДИАБЕТ И ГИПЕРТОНИЯ, ОБЯЗАТЕЛЬНЫ ПРИ СТАРЕНИИ
ЛОЖЬ. Болезни нельзя считать нормальными. Наиболее общий. Заболеваний, таких как диабет 2 типа и гипертония, можно и нужно избежать с помощью здорового питания, физических упражнений и последующего наблюдения врача.