Правда о секретах: почему стоит сохранять конфиденциальность позитивных новостей | Жизнь и стиль

Имя: Позитивные секреты.

Возраст: Положительно древний.

Появление: Маленький и частный.

О, спасибо Боже, ты здесь. У меня отличные новости. Замолчи.

Извините? Я не хочу слышать твоих радостных новостей. Это для вашего же блага.

Почему? Ты будешь ревновать? Нет, я думаю о тебе здесь. Если вы сохраните хорошие новости в секрете от всех, вы почувствуете себя «бодрым и бодрым». Разве это не звучит здорово?

Не совсем. Итак, исследователи из Колумбийского университета провели исследование более 2500 человек и обнаружил, что, хотя вы, возможно, захотите поделиться своими хорошими новостями с миром, те, кто не склонен чувствовать себя «энергичным» из-за своей секретности.

Итак, мораль этой истории в том, что хранить секреты — это хорошо? Нет, мораль этой истории в том, что иногда приятно держать все при себе, ты, абсурдный, слишком откровенный малыш.

Но мне нравится рассказывать людям, когда со мной происходит что-то хорошее. Вы когда-нибудь думали, что те, кто услышит ваши хорошие новости, могут почувствовать себя хуже? Или что людям надоест ваше постоянное хвастовство?

Эй, эй, эй, мне всегда говорили, что хранить секреты вредно для здоровья. В этом есть доля истины. Четыре года назад журнал Scientific American опубликовал статью под названием Почему секреты, которые ты хранишь, причиняют тебе больсвязывая секретность с тревогой, депрессией и быстрым прогрессированием заболевания.

Так что я должен постоянно всем обо всем рассказывать? Нет, потому что эта статья была посвящена негативным тайнам, таким как скрытые желания или злоупотребление доверием. Мы не говорим о том, что вы забронируете хороший отпуск.

Это хотя это действительно хороший праздник. Я собираюсь … Останавливаться! Застегни это! Тебе станет хуже, если ты расскажешь мне.

Хорошо, я просто опубликую это в Instagram. Не делайте этого тоже. Клинический психолог Киррен Шнак Обнаружил, что люди, которые слишком много делятся, склонны бороться с границамичто, в свою очередь, может привести к тревоге.

Что мне тогда делать? Возьмите хорошие новости и сохраните их при себе. Посидите с ним какое-то время. Почувствуйте согревающее сияние, которое исходит от осознания того, что вы достигли чего-то хорошего, не разбавляя этого общественным мнением.

Так ты говоришь, что я и так достаточно хорош? Именно это я и говорю. Вам не нужна внешняя проверка со стороны других людей. Вы замечательный, талантливый, необыкновенный человек, и одни только эти знания должны дать вам весь необходимый импульс.

Я? Это самое приятное, что мне когда-либо говорили. Я напишу об этом в Твиттере! Ты безнадежен.

Скажи: «Хранить хорошие новости в секрете полезно!»

Не говорите: «Ну, теперь ты все испортил, рассказав мне».