Тренировка онлайн это было мировой тренд номер один в сфере фитнеса в 2021 году, по данным газеты Журнал ACSM о здоровье и фитнесе. Если мы посмотрим только на нашу страну, сектор продолжает расти и улучшаться в своем цифровом разделе год за годом, считая себя одной из пяти основных фитнес-стран на европейском уровне. загрузки Программы спорт не зря в прошлом году увеличился на 30%.
Потому что если мы чему-то и научились в заточении, так это тому, что ты можешь тренироваться где угодно. Просто хотите. Во время пандемии, запертые в четырех стенах, даже тем, кто ненавидит спорт, предлагалось попробовать себя в приложение или напрямую в Instagram. Некоторых, менее самодельных, этот вариант спас от сумасшествия. Он возвысил других и превратил их в инфлюенсеры, хотя его техника и исполнение были не лучшими. Даже фитнес-индустрия осознала, что ее будущее прошло через цифровое: либо обновлялись, либо умирали без очных занятий. У них не было иного выбора, кроме как поставить себя перед камерой, даже если это им будет стоить.
Посреди всей этой ситуации, Ньевес Чисналл, 27-летний консультант Accenture, обучалась в своей гостиной с различными видеороликами на YouTube, платежными платформами и любым обучающим видео, которое она нашла. «С одной стороны, я заметил, что Я должен был пойти к тренеру в первую очередь что мне нравился пилатес, потом еще заниматься кардиоупражнениями, то же самое с йогой…”. Не было платформы, которая бы все это объединяла.
С другой стороны, он обнаружил большой недостаток профессионализма в секторе. На самом деле, в Испании некоторые из крупнейших фитнес-империй были созданы людьми, не имеющими даже самой базовой подготовки: INEF или Tafad, которые требуют, чтобы вы работали инструктором в любом тренажерном зале. «Я всегда привожу один и тот же пример, когда мы идем в ресторан. Мы не просто смотрим на еду, которую нам подают, но и оцениваем остальные факторы: то, как она оформлена, качество обслуживания, место…”, – говорит он. Chisnall. И так, из своей нужды, он возник Эпко Велнесс, Netflix здоровья.
БОЛЕЕ 200 ВИДЕО
Проект, в котором Чисналл, получивший международную степень в области делового администрирования и менеджмента (ADE) в Папском университете Комильяс (ICADE) в Мадриде, не одинок. Увлеченная цифровой экосистемой и миром хорошего самочувствия, она всегда искала новые идеи и решения повседневных проблем. Вот почему у него отличная команда специалистов по фитнесу, производству и постпродакшну. Идея состоит в том, чтобы экстраполировать эту широко распространенную концепцию смотреть фильмы и сериалы по подписке в мире тренировок и оздоровления. «Мы создали меню-каталог качественных сессий, где вы можете выбирать различные дисциплины с единого портала, позаботившись об остальных деталях».
На контентной платформе есть доступно более 200 видео на испанском языке и снятые в местах, соответствующих рассматриваемой дисциплине, от пустынных пляжей до минималистских “дзен” студий, весенних полей… “Конечно, у нас лучший персонал, каждый сертифицирован и опытен в своей области. Наши инструкторы прошли обучение по своей специальности благодаря университетским дипломам, таким как спортивная наука, и сертификатам, которые они впоследствии получили: персональный тренер, йога, пилатес, барре … », – говорит Чисналл об их дополнительной ценности.
Как и каждый фон, каждая песня на саундтреке продумана. «Мы хотим, чтобы наши пользователи не только проходили обучение или практику, которые заставляют их чувствовать себя лучше, также наслаждайтесь процессом. Путешествие так же важно, как и пункт назначения, поэтому важно, чтобы вы получали от него такое же удовольствие. Так же, как фильмы или сериалы, которые мы смотрим на Netflix, заставляют нас чувствовать: отключиться от нашей повседневной жизни и перенести нас в другие места».
КАК РАБОТАЕТ ЭПКО
Платформа нацелена на пропагандировать здоровый образ жизни через три ноги: упражнения, питание и медитация. В нем есть такие дисциплины, как фитнес, Barre, пилатес, йога, внимательность и рекомендации по кормлению. Помимо степени, инструкторы обладают определенными качествами: «Многолетний опыт, который очень близок и позволяет пользователю получить лучшую версию себя, всегда сохраняя разнообразие, от самого сильного до того, что передает мир».
Хотя целевая аудитория не ограничена, потому что любой, у кого есть минутка, может ее использовать, пока что она пользуется успехом у женщин. «Возможно, из-за того типа занятий и программ, которые мы предлагали до сих пор, но именно на этом новом этапе мы рассчитываем на новые персональные тренеры и инструкторы по йоге что мы сможем увидеть очень скоро на платформе», — рассказывает основатель.
Есть занятия для всех уровней, от новичка до продвинутого. Внутри дисциплин есть субдисциплины. Хатха-йога, Виньяса, общеукрепляющая, объяснение асаныHIIT, силовые тренировки, растяжка, основной. “Очень вероятно, что что бы вы ни искали, вы найдете подходящую сессию».
Epco предоставляет бесплатную 14-дневную пробную версию для более глубокого изучения контента. ежемесячная подписка 11,99 евро включает неограниченный доступ к занятиям, упорядоченным по стилю, уровню и продолжительности, с новыми задачами и ежемесячными программами, полезными рецептами, планированием и скидками на мероприятия. «Если бы мне пришлось резюмировать одним словом, то, что мы намереваемся передать, — это качество».
ПРЕИМУЩЕСТВА И НЕДОСТАТКИ
Стоит ли оно того на рынке, полном Программы спортивный? «С точки зрения практичности, преимущества заключаются в том, что вы можете создавать ваше индивидуальное обучение из дома или где бы вы ни находилисьесли вы путешествуете».
Если вы хотите заниматься индивидуально, вы можете фильтр по типу дисциплины, длительности занятий, области тела что вы хотите работать… Чисналл объясняет, что она ищет разнообразия. «Обычный день начинается с 10–15-минутного сеанса высокоинтенсивной тренировки (HIIT), за которым следует получасовой сеанс виньяса-йоги для всего тела и заканчивается 5-минутной рефлективной медитацией о дне и релятивизации вещей. Я обещаю. вам, что после этого драгоценного времени, которое я даю себе, я чувствую себя как новый».
Именно это чувство побуждает вас хотеть поделиться им с остальным миром и создать сообщество. «Знаете, как говорят, единственный способ умножить счастье — поделиться им», — шутит он.
Теперь цифровой опыт никогда полностью не заменит тот удар кулаком в кроссфите, когда вы берете материал, эту общую мантру в йоге или громкую поправку тренера. Хотя, для люди с достаточной дисциплинойочень занятой образ жизни, когда невозможно примириться или опытный в технике, может быть отличным планом b.
“Я полагаю, что есть много предложения, но и много рынка, который продолжает расти. Я согласен с тем, что существует много платформ, которые предоставляют одинаковую услугу, но нет двух одинаковых занятий йогой или двух одинаковых тренеров, поэтому вы всегда найдете что-то новое, если попробуете», — защищает Чисналл. Все, что вам нужно, это смартфон. , компьютер или планшет для подключения, а инструкторы находятся на расстоянии одного клика, даже отвечая на электронную почту.
В соответствии с критериями
