Джакарта –
Принц Филипп умер в возрасте 99 лет. Менее чем через два месяца нам исполнится почти 100 лет. Его жена, королева Елизавета II, умерла в возрасте 96 лет. мать Война Елизаветы II, сумел достичь возраста 101 года. В чем секрет дворянского долголетия?
В 2019 году Всемирная организация здравоохранения ВОЗ выявила, что средняя продолжительность жизни человека составляет 73,4 года. С. Джей Ольшанский, профессор эпидемиологии и биостатистики Иллинойского университета в Чикаго, связывает долголетие членов Британской империи с благополучием членов королевской семьи.
В статье, которую Ольшанский написал в The Conversation, он процитировал исследование, проведенное в Манчестере, Англия, в 2017 году, которое показало большие различия в ожидаемой продолжительности жизни в зависимости от условий, в которых живет человек.
РЕКЛАМНОЕ ОБЪЯВЛЕНИЕ
ПРОКРУТИТЕ, ЧТОБЫ ПРОДОЛЖИТЬ СОДЕРЖАНИЕ
«Доступ к высшему образованию и экономический статус напрямую связаны с более продолжительной жизнью, а более низкий уровень образования, дохода и бедности связаны с более короткой жизнью», — пишет Ольшанский. поп-сахар, Вторник (13.09.2022).
«На самом деле есть примеры резких различий в продолжительности жизни среди людей, вызванных различиями в бедности и привилегиях».
Ольшанский объясняет, что ожидаемая продолжительность жизни основана в первую очередь на генетике, но затем на нее влияют образование, доход, здравоохранение, доступ к чистой воде, еде, условиям жизни и работы в помещении, а также общее влияние высокого или низкого социально-экономического статуса.
Итак, помимо бедности, а не привилегий, какие конкретные факторы могут повлиять на долгую жизнь королевы Елизаветы II и принца Филиппа?
Во-первых, отказ от курения может привести к увеличению продолжительности жизни. Война Елизаветы II потерял сестру, отца, дядю, деда и прадеда из-за болезней, связанных с курением. Неудивительно, что он якобы никогда не курил. Судя по всему, она также заставила принца Филиппа бросить курить после того, как они поженились.
Также стоит посмотреть на привычки членов британской королевской семьи и сравнить их с теми, кто живет в «голубой зоне», области мира, где проживает большое количество долгожителей (людей, живущих до 100 и выше). Эта синяя зона включает Сардинию в Италии, остров Икария в Греции и остров Окинава в Японии.
Две основные вещи, которые делают люди в синей зоне и которые могут оказать существенное влияние на долголетие, — это ежедневная физическая активность и диета из свежих, питательных продуктов. Большая часть их потребления состоит из растительных и цельных зерен, и, как правило, они избегают обработанных пищевых продуктов.
Королева Елизавета II, как сообщается, любит рыбу на завтрак, избегает крахмалистых продуктов, таких как макароны и картофель, когда ест в одиночестве, а на ужин предпочитает сочетание мяса или рыбы и овощей.
«Мы используем целый набор блюд, в основном британскую и французскую кухню. Мы готовим много традиционных французских блюд, таких как палтус на подушке из шпината с соусом Морне», — говорит его бывший королевский шеф-повар Даррен Макгрэди.
Другая причина? Королевская семья имеет доступ к лучшему медицинскому обслуживанию в мире, и их медицинское обслуживание является постоянным. Любые проблемы со здоровьем, с которыми они сталкиваются, могут быть обнаружены на ранней стадии, и они могут заботиться о своем здоровье.
Наконец, одна из многих причин, по которой они живут дольше, чем средний человек, заключается в том, что у них есть причина жить. Исследования показали, что люди, которые лучше подготовлены к тому, чтобы переносить дискомфорт старости, имеют сильную «цель в жизни».
«Люди, которые занимаются волонтерством, могут жить дольше, чем те, кто этого не делает, если их цель — помочь другим, а не себе», — говорится в недавнем исследовании, опубликованном в журнале APA Health Psychology.
Исследование Университета штата Огайо показало, что люди с сильными религиозными убеждениями тоже.
«Религиозная принадлежность почти так же сильно влияет на продолжительность жизни, как и пол, который зависит от количества лет жизни», — сказала Лаура Уоллес, ведущий автор исследования и докторант психологии в университете.
Смотреть видео”Британские высокопоставленные лица молятся за королеву Елизавету II, которая заболела“
[Gambas:Video 20detik]
(рнс/фэй)
