Семь симптомов, которые появляются за месяц до сердечного приступа

Сердечно-сосудистые заболевания (ССЗ) являются основной причиной смерти в мире. В Новой Зеландии от сердечно-сосудистых заболеваний умирает 16 новозеландцев в день.

Некоторые из них будут связаны с сердечным приступом, который, как показали новые исследования, может начаться с семи контрольных симптомов, появляющихся примерно за месяц до того, как человек перенесет это серьезное медицинское событие.

Опубликовано в медицинском журнале Circulation, исследователи Университета медицинских наук Арканзаса обнаружили, что 95% участников исследования испытывали общий набор симптомов перед сердечным приступом:

Сорок восемь процентов участников заявили, что страдали от нарушений сна в преддверии сердечного приступа, а 42 процента отметили одышку.

Приступы расстройства желудка были отмечены у 39% участников исследования, а 35,5% сообщили о симптомах тревоги.

Между тем, чуть менее четверти участников исследования сообщили о слабых или тяжелых руках или ногах, а чуть более пятой части обнаружили потерю аппетита.

А 23,9% участников заявили, что у них изменилось мышление.

Доктор Анушка Патчава, заместитель главного врача британской страховой компании Vitality, рассказала The Sun о симптомах, предшествующих сердечному приступу, и отметила, что обычно они указывают на проблемы с кислородом в организме.

Она объяснила, что сообщаемое чувство слабости в конечностях пациента связано с ухудшением кровообращения, в то время как любая тяжесть, боль или стеснение в груди могут быть признаком того, что ваше сердце не получает достаточного количества насыщенной кислородом крови.

Она добавила: «Другими симптомами сердечно-сосудистых заболеваний могут быть одышка, учащенное сердцебиение (когда кто-то может чувствовать свое сердцебиение).

«Это может привести к беспокойству, горячему поту, головокружению и слабости, а также усталости. Все признаки того, что организму не хватает кислорода.

«При умеренных и тяжелых сосудистых заболеваниях также возможно, что у человека могут возникнуть отеки конечностей. Конечности, такие как пальцы ног или пальцы, могут стать синими, что может быть потенциальным признаком того, что вы подвержены риску сердечного приступа.

«Хотя боль в груди является наиболее распространенным симптомом, могут также возникать другие симптомы, такие как одышка, плохое самочувствие или тошнота, а также боль в спине или челюсти».

Доктор Патчава также сказал The Sun, что для понимания сердечно-сосудистых заболеваний может помочь рассмотреть их в двух частях: кардио, которая относится к состояниям, влияющим на сердце как орган, и сосудистая, которая охватывает состояния, связанные с кровеносными сосудами тела.

«Сужение или закупорка кровеносных сосудов, например, из-за образования бляшек, состояние, называемое атеросклерозом, может способствовать повышению артериального давления (гипертонии).

«Закупорка кровеносных сосудов может затем привести к сердечному приступу или инсульту, если сердце или мозг испытывает кислородное голодание, а ишемическая болезнь сердца является основной причиной сердечных приступов», — сказала она.

Для тех, кто хочет ограничить свои шансы на сердечно-сосудистые заболевания, Патчава говорит, что первое, что нужно сделать, это убедиться, что вы не курите.

Избыточный вес и чрезмерное употребление алкоголя также являются способствующими факторами, как высокий уровень холестерина и диабет.

Некоторым может помочь изменение работы и образа жизни, если человек связывает высокий уровень стресса со своей работой и личной ситуацией.

«Сильный стресс может привести к высокому кровяному давлению, которое является причиной сердечно-сосудистых заболеваний и фактором, способствующим сердечным приступам», — говорит Патчава, добавляя, что «физическая активность или забота о психическом благополучии с использованием таких методов, как осознанность и медитация, — это способы улучшить состояние здоровья». смягчить эти нагрузки.

Генетика также может играть роль, поскольку шансы сердечно-сосудистых заболеваний увеличиваются, если у близкого члена семьи есть история болезни.