Врачи сказали, что обычно считается, что худоба кажется более здоровой, но с точки зрения качества костей быть слишком худым нехорошо для качества костей; картина показывает ситуацию. (фото взято с фрипика)
[Канал здоровья/Всеобъемлющий отчет]30-летняя женщина сломала бедро в результате падения, случайно узнала, что у нее остеопороз, и планирует вылечить его. Осмотр врача показал, что ее костная масса была на 40% меньше нормы, индекс массы тела (ИМТ) был всего 17, что ниже нормы (18,5-24), а другие сопутствующие функции были в норме. “слишком тонкий” должен быть из-за ее остеопороза наибольший фактор риска. Помимо поддержания веса в пределах нормы, рекомендуется ежедневно принимать достаточное количество белка, витамина D и кальция, а также регулярно заниматься физическими упражнениями.Через полтора года плотность костей увеличится на 3%.
Хун Вейцзе, директор отделения профилактической медицины отделения семейной медицины больницы E-Da, написала в Facebook:Место для разговоров о любви доктора Хун Вэйцзе“а такжеличный блогВ статье указано, что стандартные результаты теста плотности костной ткани значение T выше -1 является нормальным, в то время как -2,5 является остеопорозом, отчет о обследовании пациента составляет -4,2, ее костная масса более чем на 40% меньше стандартного нормального значения, плюс после серия анализов крови, связанных с остеопорозом, показала, что гормон щитовидной железы, паратиреоидный гормон, уровень сахара в крови, функции печени и почек и т. д. в норме, поэтому считалось, что основной причиной остеопороза должно быть ожирение.
Хун Вейцзе сказал, что обычно считается, что худоба кажется более здоровой, но когда дело доходит до качества костей, то слишком худощавое состояние плохо влияет на качество костей.Есть четыре причины:
1. Кости несут вес: из-за тонкости кости несут меньший вес, но упражнения с определенным весом очень полезны для здоровья костей.Другими словами, когда кости слишком тонкие, чтобы выдерживать меньший вес и меньше двигаться, предрасположен к остеопорозу. происходить.
2. Недостаточное потребление питательных веществ. Если вы слишком худы, существует большая вероятность того, что вы будете получать недостаточно питательных веществ, таких как витамин D, кальций и белок.
3. Дефицит мышц: когда вы слишком худы, вашей мышечной массы также будет недостаточно Текущие исследования показали, что остеопороз и саркопения часто встречаются одновременно, а у людей с саркопенией вероятность развития остеопороза в три раза выше.
4. Аномальные гормоны: когда вы слишком худы, секреция женских гормонов также будет ненормальной, а аномальные женские гормоны оказывают прямое влияние на прочность костей.
Сколько килограммов слишком тонкий? Хун Вейцзе отметил, что двумя наиболее важными факторами остеопороза являются возраст и вес.Если вы хотите быстро оценить риск развития остеопороза, вы можете использовать простую формулу для расчета и оценки по количеству веса, потерянного с возрастом.Этот метод оценки подходит для людей старше 40 лет. Однако, если вам меньше 30 лет, качество вашей кости еще может расти.
●<0：綠燈低風險，骨鬆的機率大約3%。
●0-20: желтый свет средний риск, вероятность остеопороза составляет около 15%.
●>20: высокий риск красного света, вероятность остеопороза составляет около 60%.
Хун Вейцзе напомнил, что если расчетный результат представляет собой район красных фонарей с высоким риском или район желтых фонарей со средним риском, не забудьте обратиться в больницу для дальнейшей консультации с врачом.
☆Новости здравоохранения никогда не пропускают, пресса любит отслеживатьстраница поклонников。
☆Чтобы узнать больше важных медицинских новостей, перейдите по ссылкеСеть Свободы Здоровья。
Не нужно курить, не торопитесь, теперь используйте приложение, чтобы смотреть новости и гарантированно выигрывать в лотерею каждый деньНажмите на меня, чтобы загрузить приложение
В соответствии с тем, как я вижу деятельность
