Сидячий образ жизни – бомба замедленного действия для здоровья | Здоровье

Повторю свой отчет(Исследование показало, что к 2040 году в Англии у рекордных 3,7 млн рабочих будут серьезные заболевания), что трагично в этих результатах, так это то, что многие долгосрочные заболевания можно предотвратить с помощью менее сидячего образа жизни. Наши последние данные из Индекс более здоровой нации подчеркивает, что Великобритания сталкивается с кризисом бездеятельности, который имеет последствия для нашего здоровья, экономики и будущих поколений.

Трое из четырех человек все еще не достигают рекомендаций Национальной службы здравоохранения (NHS) о 150 минутах умеренных физических упражнений в неделю, и менее двух из пяти признают, что физические упражнения могут снизить риск развития рака и сердечно-сосудистых заболеваний на 50%. Другими словами, 75% из нас откладывают на будущее проблемы со здоровьем, которых можно было бы избежать.

Что необходимо, так это чтобы все основные политические партии взяли на себя обязательство следовать стратегии национального движения, пропагандировать физическую активность и внедрять движение во все аспекты жизни общества, тем самым принося пользу здоровью и экономическому благополучию нации. Как однажды сказала бывший главный врач Салли Дэвис: «Если бы физическая активность была лекарством, мы бы говорили о ней как о чудодейственном лекарстве».
Д-р Давина Денищиц
Директор по медицине и благотворительности, Наффилд Здоровье