Симптомы гриппа в этом году хуже? Вот что говорят врачи

В Интернете (и в повседневных разговорах) люди, которые недавно переболели (или в настоящее время болеют) гриппом, говорят: их симптомы хуже чем в предыдущие сезоны гриппа — больше заложенности носа, более сильные боли в теле, озноб, который сохраняется в течение нескольких дней.

“Что происходит с гриппом в этом году? Почему он чувствует себя в 10 раз хуже и длится почти две недели?!” один человек написал в Threads. Другой человек написал в Instagram что она «никогда в жизни не испытывала ничего подобного».

Звучит довольно страшно, и это, безусловно, является более страшный сезон гриппа.

По данным Центров по контролю заболеванийв этом сезоне зарегистрировано по меньшей мере 15 миллионов случаев гриппа. В том же сроки в прошлом году, США зарегистрировано 9,1 миллиона случаев гриппа.

При большом распространении гриппа, нужно ли вам беспокоиться и о более серьезных симптомах? Вот что говорят врачи.

«Каждый год мы можем наблюдать разные проявления гриппа», — сказал он. Доктор Бадди Кричпрофессор детских инфекционных болезней в Медицинской школе Университета Вандербильта в Нэшвилле. “Некоторые годы больше связаны с простой лихорадкой и ознобом. Иногда мы видим больше желудочно-кишечных заболеваний, особенно у детей, но в этом году мы наблюдаем классический грипп – лихорадку, озноб, мышечные боли и респираторные симптомы, которые являются общими для гриппа”.

Тем не менее, этот сезон гриппа в целом имеет все шансы стать «худшим» сезоном гриппа, сказал он. Доктор Стивен Лоуренспрофессор медицины отделения инфекционных заболеваний медицинского университета Вашингтона в Сент-Луисе.

«В целом, сезон гриппа как сезон будет хуже, если преобладает грипп А, а не грипп А. [influenza] B, то есть почти все сезоны гриппа», — сказал Лоуренс, включая этот.

«Тогда в случае гриппа А подтип H3N2 обычно является более тяжелым сезоном», — сказал Лоуренс, добавив, что H3N2 является доминирующим штаммом гриппа в этом сезоне.

Но называя сезон гриппа «хуже» или «более тяжелым», эксперты не имеют в виду такие симптомы, как боли в теле или надсадный кашель. Вместо этого они смотрят на цифры, полученные из данных CDC (госпитализации, амбулаторные посещения, смертность), объяснил Лоуренс.

Пока слишком рано говорить о том, превысит ли число госпитализаций и смертей предыдущие сезоны гриппа, но в настоящее время в отделениях неотложной помощи зарегистрировано много случаев гриппа.

«Однако нет ничего, что могло бы указывать на то, что этот год особенно хуже с точки зрения симптомов или дольше с точки зрения продолжительности», — сказал Лоуренс.

Врачи говорят, что существуют факторы, которые могут повлиять на степень тяжести (или нетяжелости) инфекции гриппа.

«Конечно, найдутся люди, у которых будут разные симптомы в зависимости от того, были ли они вакцинированы или как недавно они были вакцинированы», — сказал Крич.

Хотя вакцина не идеально подходила против H3N2, она «все же продемонстрировала снижение тяжести заболевания», – сказала доктор Несрин Гермес, медицинский директор Гермес Здоровье в Иллинойсе.

Те, кто получил вакцину от гриппа, обычно имеют менее серьезные симптомы и более короткую продолжительность болезни, чем те, кто этого не делает.

«Я не удивлюсь, если в этом году появится больше сообщений о более серьезных инфекциях, потому что, похоже, в этом году меньше людей воспользуются преимуществами вакцинации», — сказал Крич. «Вот почему мы призываем людей, особенно людей с заболеваниями высокого риска, а также всех людей старше шести месяцев, воспользоваться защитой, которую может обеспечить вакцина».

Прививка от гриппа может не уберечь вас от заражения гриппом, и это нормально. Опять же, это может уменьшить тяжесть симптомов гриппа и уберечь вас от попадания в больницу или смерти.

«Иногда мы заболеваем прорывными инфекциями, как это произошло со мной в прошлом году, и хотя моя болезнь была короче, чем могла бы быть, это все равно было не прогулкой по парку», — объяснил Крич.

Те, у кого недавно был случай заболевания, как Крич, также имеют дополнительную защиту. По словам Крича, предыдущая инфекция также может усилить защиту от гриппа в будущем — точно так же, как недавняя инфекция COVID-19 усиливает вашу защиту от COVID-19.

По словам Лоуренса, предвзятость в отношении недавности также может играть роль в восприятии тяжести гриппа. Какой бы вирус у вас ни был последний раз, он часто кажется самым худшим.

На наше восприятие также влияет то, сколько дискуссий ведется в Интернете, социальных сетях и в нашей повседневной жизни.

Забавно: «Я думаю, если много людей говорят: «О, я действительно заболел гриппом» и говорят, что в этом году еще больше людей говорят, что это тоже может быть фактором», — сказал Лоуренс.

Никто не хочет пролежать неделю с лишним из-за случая гриппа.

По словам Лоуренса, вирус имеет тенденцию распространяться в закрытых помещениях, в людных местах, поэтому, в зависимости от вашего образа жизни, вы, возможно, не сможете полностью избежать заболевания, но все же есть вещи, которые вы можете сделать, чтобы снизить риск заболеть.

«Самое важное вмешательство — это вакцинация… она не будет идеально работать, чтобы предотвратить заболевание гриппом, но у нас действительно есть основания полагать, что это несколько снизит вероятность заражения гриппом, но, что более важно, уменьшит вероятность серьезно заболеть гриппом», — сказал Лоуренс.

Все три врача подчеркнули, что еще не поздно сделать прививку от гриппа.

“Гигиена рук, я не могу не подчеркнуть это. Капельки из дыхательных путей, то, как они передаются, они не маленькие, крошечные. Вы можете смыть их, и если вы избегаете прикосновения к лицу, вы можете уменьшить количество передачи”, – сказал Гермес.

Мойте руки в течение 20 секунд теплой водой с мылом. Если вы находитесь вне дома, используйте дезинфицирующее средство для рук. Если вы часто находитесь в закрытых помещениях с другими людьми, маскировка также остается отличным способом сохранить здоровье, отметил Лоуренс.

«На самом деле это помогает еще больше предотвратить передачу инфекции. [for flu] чем в случае с COVID», — сказал Лоуренс.

«Когда вы собираетесь с другими людьми в помещении, также полезно сохранять дистанцию — возможно, не будьте такими обнимающимися, как вне сезона простуды и гриппа», — посоветовал Гермес.

«А затем, убедившись, что вы защищаете свой сон, вы спите достаточное количество времени, именно здесь вы перезаряжаетесь и получаете иммунитет», — сказала она. Кроме того, «просто пытаюсь вести здоровый образ жизни, питаясь, гидратируясь и снижая стресс».

«Если вы подозреваете, что у вас грипп, поговорите со своим врачом, чтобы рассмотреть возможность назначения противовирусных препаратов», — сказал Крич.

Эти лекарства могут помочь предотвратить развитие тяжелых симптомов гриппа и предотвратить осложнения, связанные с гриппом. Их больше всего рекомендуют людям с высоким риском тяжелого заболевания, но Крич сказал, что их следует рассматривать для всех, кто заболел гриппом.

Хотя симптомы гриппа в этом году по своей сути не хуже, чем в предыдущие годы, такие факторы, как низкий уровень вакцинации, могут усугубить ваш индивидуальный случай, чем в прошлом. Если вы заметили какие-либо симптомы гриппа, сообщите об этом своему врачу, чтобы он помог вам быстро выздороветь.