1754848862
2025-08-10 17:45:00
Носимые устройства могут хорошо работать для некоторых вещей, например, измерение вашего сна и частоты сердечных сокращений, но они могут иметь серьезные ограничения, когда речь идет о измерении уровня стресса.
Новое исследование Опубликовано в Журнал психопатологии и клинической науки обнаружил, что самооценка и носимые меры стресса не перекрывались для большинства людей, на которых они смотрели, в то время как ассоциации также были довольно слабыми для усталости. В исследовании рассматривались 781 студента колледжа в течение трех месяцев, которые носили часы Garmin Vivosmart 4. Участники предоставляли обновления четыре раза в день в своих эмоциональных состояниях, о которых сообщалось, которые затем измерялись по данным, собранным устройством Garmin.
Эйко Фрид, один из авторов исследования, сказал Хранитель Корреляция между умными часами и самооценками стресса была «в основном нулевой».
«Результаты поднимают важные вопросы о том, какие носимые данные могут или не могут рассказать нам о психических состояниях», – сказал Фрид. «Будьте осторожны и не живите своими умными часами – это потребительские устройства, а не медицинские устройства».
Он добавил, что видел, как его умные часы говорят ему, что он был подчеркнут во время тренировки в тренажерном зале, и, разговаривая с другом, которого он не видел некоторое время на свадьбе.
Тем не менее, исследование обнаружило некоторые сильные и слабые стороны. Носитель Garmin хорошо работал как трекер сна. Две трети участников имели значительное совпадение между данными их носимых и самооценкой оценок своего качества сна, в то время как корреляции с точки зрения усталости были намного слабее. Исследователи даже смогли предсказать дополнительное два часа времени сна, когда участник сообщил о дне хорошего сна, по сравнению с плохим.
Рекомендуется нашими редакторами
PCMAG обратился к Гармину для комментариев.
Больше академического контроля может быть очень приветствуюсь в мире носимых устройств. Не только рынок процветающий В США все больше и больше государственных органов изучают свои потенциальные приложения для здоровья. Секретарь здравоохранения и социальных служб Роберт Ф. Кеннеди -младший недавно объявил, что хочет, чтобы каждый американец носил умные часы, фитнес -трекер или другую носимую технологию здоровья в рамках своей повестки дня «сделать Америку здоровой» (MAHA).
Получите наши лучшие истории!
Ваша ежедневная доза наших лучших технических новостей
Спасибо, что зарегистрировались!
Ваша подписка была подтверждена. Следите за своим почтовым ящиком!
О Уилле МакКарди
Участник
Я репортер, освещающий новости на выходных. До прихода в PCMAG в 2024 году я взял >, The Guardian, The Times Of London, The Daily Beast, Vice, Slate, Fast Company, The Evening Standard, I, Techradar и Decrypt Media.
Я был геймером для ПК с тех пор, как вам пришлось установить игры из нескольких компакт-дисков вручную. Как репортер, я увлечен пересечением технологий и человеческой жизни. Я освещал все, от крипто -скандалов до мира искусства, а также теорий заговора, британской политики, а также России и иностранных дел.
Прочитайте последние из Уилла МакКерди
#Справляться #со #стрессом #Может #быть #ваш #новый #фитнес #трекер #не #может #помочь
Ещё по этой теме
