Треска мисо на сковороде с теплыми краями салата, с белком, клетчаткой и вкусом

Кажется, что в наши дни все уделяют особое внимание белку, но, хотя белок важен, я предлагаю расширить взгляд на питание. Вместо того, чтобы сосредотачиваться на этом одном питательном веществе, рассмотрите PFD еды — белок, клетчатку и вкус. Эта аббревиатура работает, потому что вместе эти три элемента обеспечивают более широкое питание, необходимое для того, чтобы оседлать волны жизни и получить от этого максимальное удовольствие.