Утренний распорядок миллиардера-предпринимателя

Подпитываемый кофеином и кардиотренировками, Нихил Камат совсем не похож на обычного парня в 6 утра.

Начинает наш первый еженедельный путеводитель по здоровому образу жизни, в котором мы рассказываем о повседневных утренних распорядках самых разных мужчин, от деловых костюмов до музыкантов нью-эйдж, основатель и генеральный директор Zerodha Нихил Камат.

Уроженец Бангалора, чей стартап произвел революцию в брокерской индустрии Индии в 2010 году и сегодня оценивается в скромные 2 миллиарда долларов, является образцом ловкого предпринимателя нового века. Приветливый и определенно стильный, 36-летний мужчина рассказывает нам, что он ест на завтрак (или нет), как ему нравится кофе и какие тренировки он выполняет. Может быть, в этом секрет того, чтобы стать самым молодым миллиардером страны. с состоянием в 3,45 миллиарда долларов.

Проведите нас через типичное утро вашей жизни
Просыпаясь около 6:30-7:00 утра, делая кардио, получая немного солнца, а затем приступая к работе примерно в 8:00 или 8:30 утра.

Как вам кофе? 
Черный. У меня есть два в день, один в 11 утра и, возможно, другой в 00:30.

Как выглядит завтрак? 
Я не завтракаю, если только не выходные, поэтому первый прием пищи в 13:30.

Различные новостные порталы, которые вы проверяете по утрам?
Bloomberg, The Ken, Morning Context… Мне нравятся некоторые пользователи YouTube, на которых я подписан, такие как All-In и The Print.

Ваши любимые продукты
Солнцезащитный крем, увлажняющий крем и бальзам для губ.
 
Ваши дневные и ночные ароматы? 
Clinique Happy для AM и Ombre Leather от Tom Ford, когда солнце садится.

Как вы сбрасываете калории?
Короткая кардиотренировка всякий раз, когда я могу выжать ее. Это случается редко, но я обычно тренируюсь с отягощениями ночью около 9 часов вечера.
 
Утренняя музыка 
Не особенно. Разные треки звучат по-разному, и это во многом связано с моим настроением.

Что ты сейчас читаешь? 
О Федеральной резервной системе в книге Г. Эдварда Гриффина «Существо с острова Джекил».
 
Три вещи, которые мы найдем на твоей тумбочке 
Добавки, в том числе такие, как магний, которые помогают мне спать. И Теанин, Железо, Эзетрол, немного воды и мой телефон, который обычно заряжается.