Утренний распорядок Раннвиджая Сингхи

Популярный ведущий реалити-шоу любит, чтобы его кофе был темным, а его день был захватывающим.

Никто не понимает важность баланса между работой и личной жизнью лучше, чем Раннвиджай Сингха. Когда его нет на съемочной площадке, голова в кроссовках и бензине — его новый электрический Ultraviolette F77 вызывает серьезную зависть — качает изо всех сил и дает отпор своим детям. Наверное, поэтому чувак никогда не стареет.

Как выглядит типичный день в вашей жизни?

Распорядок дня дома прост: как можно больше времени проводите с детьми, затем тренировка и душ. Когда я не с ними, я путешествую, а значит, работаю. Я встаю где-то между 3-5 утра, в зависимости от моего рейса. Мой черный кофе – моя константа. Иногда я голодаю от 14 до 20 часов, поэтому в течение этих часов я пью только черный кофе и зеленый чай.

Что мы увидим на полке в ванной?

Зубная щетка, зубная паста, средство для умывания, масло для бороды, средство для умывания бороды, триммер, дезодорант, духи и мыло.

Средства по уходу, которыми вы пользуетесь?

Средство для умывания и масло для бороды. Я просто использую любой увлажняющий крем для тела, рук и ног. Немного легкого воска для волос.

Любимые ароматы AM/PM

Днем я использую «Ронин», а ночью — «Сатана» — оба от Whiskers. Они мои нынешние фавориты.

Познакомьте нас с вашими тренировками

В основном я стараюсь играть в баскетбол или в любой другой вид спорта и езжу на велосипеде, даже если иду на встречу. Я люблю играть в фрисби, если нахожу свою группу друзей. Если все это не работает, я иду на тренировку. Мне также нравится играть в паддл, если есть площадка для паддл-тенниса, или пробовать новое занятие. Даже когда я работаю, я стараюсь заниматься спортом или тренироваться в течение дня.

Различные новостные порталы, которые вы проверяете по утрам?

Quint, Hindustan Times, иногда NDTV и определенно Twitter — это хороший источник информации о том, что сейчас происходит в мире. Кроме этого, иногда Reddit. Но когда меня здесь нет, это BBC, потому что это то, к чему у меня есть доступ.

Что в твоем утреннем плейлисте?

Пенджабский хип-хоп, конечно. Но когда я отвожу свою дочь в школу, обычно это какая-то детская музыка, которая по утрам мучительна. Это не мой выбор, но да, Кай подпевает ее музыке, и раннее утро для нее очень бодро. Кроме этого, для утренней съемки подойдет Пратик Кухад или что-нибудь приятное и мягкое. Пенджабский хип-хоп на самом деле моя любимая музыка.

Что ты сейчас читаешь?

Я действительно перечитываю книгу. Это «Open» Андре Агасси, и я просматриваю его снова, потому что это очень интересно.

Три вещи, которые мы всегда будем находить на твоей тумбочке?

Предметы первой необходимости: зарядное устройство, телефон и вода.

Средства по уходу за собой, которые у вас никогда не закончатся?

Масло для бороды и средство для умывания с углем. Обязательно используйте немного увлажняющего крема и солнцезащитного крема. Я не делаю больше, чем это. Что касается моих волос, то я их просто испортила легким, мягким, замазочным воском. Вот и все. Но моим лучшим продуктом по уходу был бы неплохой дезодорант.

Кредиты изображения: Раннвиджай Сингха/Instagram