У носимых устройств есть «слепое пятно»: окружающая среда

Мы вступили в эпоху личной физиологии. Носимые устройства отслеживают частоту сердечных сокращений, сон и VO2 (максимальное количество кислорода, которое ваше тело может использовать во время интенсивных тренировок) с поразительной точностью. И все же они упускают половину истории.

Приборные панели носимых устройств сообщают нам, что происходит в наших телах, но они принципиально не могут сказать нам, почему, поскольку в этой картине не учитывается здоровье окружающей среды.

Чистый воздух – основа здоровой жизни. Оно оказывает значительное влияние на здоровье и благополучие, но его часто упускают из виду. Качество воздуха во время поездки на работу, жара во время пробежки, количество пыльцы или микрошлейф дизельного топлива, в котором мы сидели перед фонарями, — все это невидимые контексты, формирующие то, как мы чувствуем, работаем и восстанавливаемся.

Это «слепое пятно» данных является фундаментальной аналитической ошибкой, которая существенно ограничивает потенциал носимого ИИ.

Исследования неоднократно связывали кратковременное воздействие с загрязнение воздуха мелкими частицами (PM2,5, т.е. крошечные твердые или жидкие частицы в воздухе шириной менее 2,5 микрометра), с быстрым снижением вариабельности сердечного ритма, ключевого показателя здоровья сердца.

Другие исследования показывают, что кратковременное воздействие диоксида азота (NO2) связано с увеличением количества ежедневных посещений больниц. мерцательная аритмия. Кроме того, спортсмены, которые тренируются или соревнуются при высоком уровне загрязнения воздуха, как правило, страдают более медленное время гонки.

Эти данные подтверждают то, что спортсмены уже знают по опыту. У одного и того же спортсмена с одним и тем же планом могут быть совершенно разные результаты, достигнутые совместно внешняя средачто-то, что не фиксируется информационными панелями.

Без этого контекста мы рискуем неправильно определить причины, чрезмерно корректировать программы тренировок или сосредоточиться на восстановлении, тогда как реальным и эффективным решением является переключение на более чистый маршрут, перенос времени тренировки или добавление напоминания о необходимости носить средства защиты органов слуха.

Более целостное и перспективное устройство могло бы поставить здоровье выше небольшого прироста производительности. Например, он может порекомендовать немного более медленный маршрут по более тихим переулкам с более низким уровнем NO2 или предложить использовать наушники с шумоподавлением, чтобы уменьшить воздействие вредного шума.

Когда снижение вариабельности сердечного ритма происходит во время поездки на работу в условиях сильного загрязнения, платформа может правильно интерпретировать это и рекомендовать целевые персонализированные меры по смягчению последствий (например, конкретные питание, гидратация или просто избегание воздействия) вместо обычного оповещения о «дне отдыха».

Например, Страва Метро собирает анонимные данные о передвижениях, которые могут помочь городам понять, как и куда люди путешествуют, давая планировщикам и исследователям информацию, необходимую им для влияния на городской дизайн.

World Athletics использовала данные Strava Metro для своего исследования. Кампания «Бег за чистый воздух» в Лагосе, Нигерия, и Варшаве, Польша. В ГлазгоДанные Metro помогли исследователям определить, где инвестиции могут оказать наибольшее влияние на чистые и безопасные велосипедные маршруты.

Этот же принцип лежит в основе нашей работы в Лаборатории Air Awareсвязывая данные о воздействии на окружающую среду с деятельностью Strava, чтобы спортсмены могли анализировать прошлые воздействия и выбирать более чистые маршруты.

К счастью, интеграция отслеживания состояния окружающей среды не требует новых носимых устройств. В Air Aware Labs мы разработали автономное мобильное приложение это преобразует моделирование качества воздуха с высоким разрешением в ценную для здоровья информацию и рекомендации с учетом воздействия для повседневной жизни и физических упражнений.

Приложение AirTrack уже используется частными лицами, предприятиями и бегунами, собирающими средства для Asthma + Lung UK. Тот же уровень воздействия также может быть передан непосредственно в существующие носимые устройства и приложения через API, что позволяет сопоставлять личное состояние окружающей среды с данными о частоте сердечных сокращений, сне и тренировках.

Работодатели, страховщики и города разделяют цель: профилактика, которую люди действительно используют. Таблицы лидеров с учетом воздействия могут превратить загрязнение воздуха из абстрактного риска в общую игровую задачу, напрямую связанную с показателями благополучия и производительности.

Но большее влияние оказывается на общественное здравоохранение.

Плохое качество воздуха является четвертым по значимости фактором риска ранней смерти во всем мире. Представьте, если бы Приложение Национальной службы здравоохранения или подобное платформы проводились профилактические подталкивания: больной астмой получал предупреждение о качестве воздуха перед тем, как идти в школу, или пациент с ХОБЛ, которому предлагалось упреждающе использовать ингалятор при повышении уровня загрязнения.

Это профилактическая медицина, основанная на данных: предотвращение острых событий, сокращение госпитализаций и повышение устойчивости.

Университеты продолжат развивать науку; гибкие стартапы могут проверить и внедрить его, объединяя исследования и практическое использование до тех пор, пока национальные системы не будут готовы его масштабировать.

Носимые устройства и цифровые платформы теперь могут обучать не только тому, как мы двигаемся, но и где и когда.

Исследователи и города могут воплотить эти идеи в более здоровый городской дизайн. Работодатели и страховщики могут замкнуть этот цикл, вознаграждая выбор, учитывающий риски, как часть благополучия. Стартапы, такие как Air Aware Labs, создают соединительную ткань, алгоритмы и API, которые устраняют этот разрыв.

Физиология рассказывает нам, что произошло; гигиена окружающей среды объясняет, почему. Когда акцент смещается с производительности на профилактику, данные на наших запястьях становятся основой для более здоровой и продолжительной жизни.