Хочу стать мамой-одиночкой, но завидую сверстницам с партнерами | Жизнь и стиль

Я очень удачливый человек, у которого есть огромное количество поводов для счастья и благодарности. Но хотя у меня много прекрасных друзейУ меня было очень мало романтических отношений. мне сейчас 36 и позже За 10 лет активных свиданий я решила по своему выбору стать одинокой мамой. Для меня это было очень позитивное решение, и я очень рад этому путешествию.

Во время предварительной психологической консультации психолог рассказал о горе, которое испытывают многие женщины на моем месте из-за отсутствия семьи, на которую они надеялись. для. Хотя я знал об этом и много работал над самопринятием со своим терапевтом, теперь я чувствую глубокая печаль и сожаление из-за того, что я не смог построить отношения с кем-то, кто хотел иметь от меня детей. В группах моих друзей и коллег это отличает меня от большинства женщин моего возраста. Я завидую общению и поддержке мои сверстники получают от своих партнеров.

На днях коллега сказала мне, что ждет ребенка. Я был рад за нее, но до конца дня все, что я хотел сделать был крик. Я чувствовал себя совершенно одиноким. я работалвполне успешно, преодолеть чувство непривлекательности, но это кажется, преодолеть его труднее. Я все еще хочу реализовать свой план, но буду благодарен за руководство о том, как мне научиться жить с этим. Я также искренне желаю быть психологически здоровым родителем для ребенка/детей, на которых я очень надеюсь.

Мне очень хотелось бы знать, откуда взялось это чувство «нелюбимости»? Вы так много думаете об этом – гораздо больше, чем многие женщины, вступающие в материнство в более традиционной обстановке. Это показывает, что вы глубокий мыслитель и, скорее всего, станете «психологически здоровым родителем».

Психотерапевт Джулия Буэно считает, что произошла “реактивация того, что не вызывает любви, и это основная вещь, на которую вы, возможно, захотите обратить внимание. Когда вы думаете о том, чтобы стать родителем, вполне обычно вспоминать о детских вещах”. Буэно упомянул американского психолога Джанет Джаффе, специалиста по репродуктивным травмам, которая “говорит, что все мы приходим в мир с репродуктивной историей о том, хотим ли мы иметь детей. Мы несем в себе представление о том, какими мы собираемся быть взрослыми – в вашем случае, может быть, собраться с кем-нибудь и завести детей, но этому помешали”.

Похоже, что вам предложили специализированную консультацию по «последствиям» в вашей клинике, что в определенных ситуациях является обязательным условием в клиниках, имеющих лицензию Управления по оплодотворению и эмбриологии человека. Буэно считает, что ваш психолог «поступил мудро, подняв вопрос о том, «что потеряно», поскольку одинокие будущие мамы часто так себя чувствуют, и от этого чувства потери иногда можно отказаться, пытаясь «двигаться дальше и сохранять позитивный настрой»».

Мы с Буэно уловили ваш похвально позитивный настрой и то, как вы благодарны. Но помните, хотя «это позитивное и полезное чувство, которое нужно развивать», говорит Буэно, «вполне возможно чувствовать его наряду со всеми другими негативными или менее легкими чувствами».

Тот факт, что вам захотелось заплакать из-за новостей коллеги, означает, что у вас есть какие-то сильные чувства, возможно, все еще немного подавленные. Возможно, вы чувствуете: «Почему они, а не я?» Все это действительно.

Недавно я поделился некоторыми мрачными и неблагородными, но настоящими чувствами с человеком, которому доверял, и это было огромным облегчением. С тех пор я почувствовал себя легче. Травма может заставить вас чувствовать себя очень одиноким, поэтому разговоры и общение – отличное противоядие от этого чувства.

Буэно предложил «написать письмо скорбящему себе с точки зрения сострадательного другого, признавая, как все изменилось и что вы потеряли, но напоминая себе о своих сильных сторонах и потенциале счастливой, но другой формы семьи».

Буэно также предположил, что “поиск поддержки одиноких мам может помочь вам обрести силы и понимание. Ваша клиника часто может помочь вам связаться с ними; также посмотрите gingerbread.org.uk и Сеть донорской концепции». Она также рекомендовала Книга Сьюзен Голомбок. Мы семья.

Каждую неделю Анналиса Барбьери обращается к личной проблеме, присланной читателем. Если вам нужен совет Аннализы, отправьте свою проблему по адресу [email protected]. Анналиса сожалеет, что не может вступить в личную переписку. Представления подлежат наши условия. Доступна последняя серия подкаста Анналисы здесь.