Анализ спермы не только предоставляет информацию о фертильности, но и дает представление об общем здоровье. Недавнее исследование Опубликовано в Природа сообщили, что качество сперматозоидов может значительно улучшиться с помощью основных изменений в образе жизни и диетических изменениях.
Глобальный упадок
Качество спермы за последние 50 лет устойчиво снизился. В период с 1973 по 2011 год глобальная концентрация сперматозоидов и общее количество сперматозоидов значительно снизились. Это снижение было наиболее выраженным в западных странах с сокращением общего количества сперматозоидов почти на 60%.
Исследование, во главе с Ханна ЛайонсИсследователь из Научно -исследовательского института Робинсона и школы биомедицины в Университете Аделаиды, Аделаида, Австралия, приписал это снижение нескольким факторам. К ним относятся хронические состояния, такие как диабет и метаболический синдром, воздействие химических веществ, разрушающих эндокриновые химии, такие как фталаты, бисфенол А, кадмий, диоксины и свинец, и тепловое воздействие. Факторы образа жизни, в том числе определенные лекарства, употребление психоактивных веществ, плохое питание и физическую неактивность, могут нарушать выработку сперматозоидов, нарушая гормональную регуляцию, повреждение клеток яичка и увеличение окислительного стресса из -за повышенных уровней активных форм кислорода (АФК). Высокие уровни АФК могут повредить ДНК сперматозоидов, поставить под угрозу целостность мембраны и снизить подвижность сперматозоидов. Установленные факторы риска включают курение, потребление тяжелого алкоголя, злоупотребление наркотиками и чрезмерные физические упражнения.
Воздействие питательных веществ
За 6 месяцев после вмешательства уровень беременности среди партнеров участвующих мужчин также был зарегистрирован. В группе вмешательства произошло больше беременностей (25,8%), чем в здоровой группе (15%). Хотя это исследование имело некоторые ограничения, включая возрастные различия и ограниченные данные о факторах риска, два дополнительных исследования подтвердили эти результаты. Исследователи пришли к выводу, что микроэлементы могут восстановить производство сперматозоидов в течение 3 месяцев.
Комбинированный подход
Исследование 2021 года Маркус Липовак, доктор философии, в исследовательском институте Робинсона в Университете Аделаиды, и коллеги оценили 339 мужчин, которые получили добавки из микроэлементов наряду с изменениями образа жизни. К ним относятся здоровая диета, регулярные физические упражнения и сокращение курения и употребление алкоголя.
Из них 162 мужчины получили добавки и руководство по образу жизни, тогда как 177 последовали за стилем жизни и диетическими модификациями. Через 6 месяцев был оценен индекс фрагментации ДНК спермы (DFI) и показатели беременности. В группе добавок DFI снизился с 10,48 до 6,51 в целом и с 20,39 до 9,93 у мужчин с DFI> 15% (П < .001). Pregnancy rates were higher with supplements: 27.78% vs 15.25% overall and 41.30% vs 22.86% in men with DFI > 15%.
Ограничения этого исследования включают отсутствующие демографические данные, отсутствие рандомизации и отсутствие информации о степени изменений образа жизни.
Исследователи подчеркнули, что, хотя исследование не могло отделить эффекты добавок микроэлементов от вмешательств в образе жизни, оба, по -видимому, принесли пользу репродуктивной функции, при этом сперматогенез относительно отзывчив. Тем не менее, только активная обработка микроэлементов значительно снижала фрагментацию ДНК сперматозоидов и улучшает частоту беременности, подчеркивая необходимость в рандомизированных исследованиях и дальнейшие исследования.
DFI интерпретация
- <15% - очень хорошее качество спермы
- 15% -25%-хорошее качество спермы
- 25% – нарушение качества сперматозоидов (увеличение повреждения ДНК)
Более высокий DFI связан с более низкой фертильностью и повышенным риском выкидыша.
Краткосрочные прибыли
Качество спермы может улучшиться в течение 1 месяца после лечения. В исследовании Из 402 мужчин с аномальной спермой, 1-месячной персонализированной программой, включая снижение или отсутствие курения и алкоголь, ношение свободного нижнего белья, предотвращение ванн в течение 15 минут, ограничение радиационного воздействия, остановка финастерида или дутастерида и предотвращение использования ноутбука на коленях дало положительные эффекты, такие как мощность, увеличившись на 7,6%, концентрация спермы на 6,9 миллиона/мл и общая сумма с снежными с техническими счетами (на сумму на 7,6%(на 6,9 миллиона/мл и общая сумма с снежным счетом (все на 15 млн. Спечо. П <.001).
Более широкие последствия
Анализ спермы может отражать общее здоровье мужчин, а не только их фертильность. Мужчины с бесплодием или ненормальной спермой подвергаются более высоким риску госпитализации и ранней смерти.
Мужчины с бесплодием имел 26% выше риска смерти (95% ДИ, 1,01-1,59), а мужчины с олиго- или азооспермией имели на 67% более высокий риск (соотношение риска, 1,67; 95% ДИ, 1,26-2,21), чем те, у кого нормальное количество сперматозоидов.
Анализ спермы
Исследование 11 935 Мужчины в двух медицинских центрах в США с 1994 по 2011 год обнаружили, что низкий объем эякуляции, низкая концентрация сперматозоидов, низкое общее количество сперматозоидов, плохая подвижность и низкая общая подвижность были связаны с повышенным уровнем смертности. Смертность была оценена с использованием данных из индекса смерти социального обеспечения и Национального индекса смерти. Авторы пришли к выводу, что мужчины с двумя или более аномальными параметрами сперматозоидов имели в 2,3 раза более высокий риск смертности.
Аномальные параметры сперматозоидов часто отражают плохое здоровье или заболевание и связаны с более высоким риском рака. Исследования показали, что мужчины с бесплодием имеют повышенный риск развития рака предстательной железы и яичек. Точные причины этой ассоциации неясны, но могут указывать на генетические причины, которые исследовательская группа подчеркнула в своем исследовании.
Исследователи пришли к выводу, что анализ спермы может быть полезным инструментом здоровья для диагностики бесплодия. Мужская фертильность тесно связана с общим здоровьем, долгосрочными заболеваниями и риском смерти. Рутинное тестирование спермы может помочь рано обнаружить риски для здоровья и обеспечить немедленные изменения в образе жизни. Аномальные результаты могут вызвать дальнейшие проверки здоровья. Связь между плохим качеством сперматозоидов и самооценкой может побудить мужчин лучше заботиться о своем здоровье.
Чувствительная связь
Иногда разговорный язык и юмор могут помочь в медицинских разговорах, но не в репродуктивном здоровье мужчин. В обзоре мужчинУчастники сообщили о отсутствии чувствительного общения со стороны медицинских работников, причем нечувствительный язык часто используется для передачи диагноза бесплодия у мужчин. Юмор часто использовался с такими комментариями, как «ваши орехи набиты» или «… ваша сперма […] Они все вроде как измотаны ». Эти замечания вызвали стресс, и участники заявили, что та же информация могла быть передана более чувствительно.
Эта история была переведена из КолииПолем
1754476439
#Что #твоя #сперма #говорит #тебе
2025-08-06 10:23:00
Продолжение темы
