Home » Шелковистый и сытный: рецепт веганского мапо тофу с баклажанами от Хетти Луи Маккиннон | Австралийская еда и напитки

Шелковистый и сытный: рецепт веганского мапо тофу с баклажанами от Хетти Луи Маккиннон | Австралийская еда и напитки

Мапо тофу — одно из первых блюд, которые моя мама адаптировала к моей вегетарианской диете. Ее рецепт дерзкий и живой, с острым укусом ja choy (стебель маринованной горчицы), придающим соленый, пряный, ферментированный элемент.

Я адаптировал ее рецепт таким образом, что он неожиданно имитирует текстуру оригинального блюда из свинины, но при этом ниспровергает роль и назначение ингредиентов. Баклажан становится шелковистым, повторяя нежный вкус шелковистого тофу в традиционном блюде, в то время как раскрошенный сверхтвердый тофу крепкий и сытный, обволакивающий соус, как свиной фарш.

Мне нравится использовать для этого блюда китайские баклажаны — они менее кислые и более сладкие, — но вы можете использовать и обычные баклажаны, нарезав их толстыми пальцами. Посыпать баклажан кукурузной мукой и обжарить его — это важный шаг, придающий аромат, гарантирующий, что баклажаны останутся целыми, а также загущающий соус.

баклажан мапо

Обслуживает 4

2 больших китайских баклажана (около 400 г), нарезать по диагонали на кружочки толщиной 1,25 см.
1 столовая ложка кукурузной муки
Масло с нейтральным вкусомдля жарки
4 сушеных гриба шиитакерастворенный в 375 мл (1½ стакана) кипящей воды (можно заменить свежими шиитаке, вешенками или швейцарскими коричневыми грибами)
450 г блока особо твердого тофу, грубо рассыпался
1 чайная ложка порошка пяти специй
Морская соль
2 зубчика чеснока
мелко порезанный
кусочек имбиря 2,5смочищенный и мелко нарезанный
2 столовые ложки доубаньцзян или соус из черной фасоли
4 зеленый лук (шалот)нарезанный на кусочки по 5 см
2 чайные ложки соевого соуса или тамари
1 чайная ложка белого сахара
Рисслужить

Положите баклажаны в большую миску и посыпьте кукурузной мукой. Используя руки или большую ложку, перемешайте.

Нагрейте большую жаровню или глубокую сковороду на среднем или сильном огне. Когда жарко, сбрызните маслом и выложите столько кружочков баклажанов, сколько уместится в один слой. Обжаривайте в течение 3–4 минут, пока они не станут слегка золотистыми, затем переверните их и обжарьте с другой стороны; они не должны быть полностью приготовлены на этом этапе — мы просто хотим, чтобы они были слегка золотистыми. Снимите баклажан со сковороды и отложите в сторону.

Read more:  Проведение второго раунда введения PIN-кода по борьбе с полиомиелитом, правительство округа Сидоарджо ставит целью сделать Сидоарджо свободным от полиомиелита

Достаньте грибы шиитаке из воды, отжав лишнюю жидкость. Держите грибы в воде для замачивания (если в воде много осадка, пропустите его через мелкое сито, чтобы удалить). Мелко нарежьте грибы.

В ту же сковороду добавьте 2 столовые ложки масла вместе с тофу, грибами, порошком из пяти специй и примерно 1 чайной ложкой морской соли.

Готовьте 3–5 минут, время от времени помешивая, пока тофу не начнет подрумяниваться. Добавьте чеснок и имбирь, перемешайте и готовьте 1 минуту.

Добавьте доубаньцзян (или соус из черной фасоли), зеленый лук и соевый соус (или тамари) и жарьте в течение 2 минут до аромата. Добавьте воду для замачивания баклажанов и грибов (или замените водой), затем уменьшите огонь до среднего, накройте крышкой и тушите в течение 5 минут, пока баклажаны полностью не станут мягкими. Добавьте сахар и перемешайте, затем попробуйте и при необходимости приправьте морской солью. Подавать с рисом.

  • Это отредактированный отрывок из Нежное сердце от Hetty Lui McKinnon, уже доступен в Plum (рекомендованная розничная цена $59,99).

Leave a Comment

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.