ЭЛИС ХАРТ-ДЭВИС: Кроссфит, реформаторский пилатес… даже ее коленные чашечки прекрасны! Принцесса Кейт показывает ногу, выходя из машины. Но КАКАЯ нога!

О ля ля! Это просто случайное движение ноги, когда женщина выходит из машины. . . но какая нога!

Очень бледный, очень стройный, с тонким костяком и тонким телосложением, и это нога, прикрепленная к Принцесса Уэльскаячто делает его еще более необычным.

На фото вчера во время приветствия президента и первой леди Южная Корея с государственным визитом в Лондонона, похоже, немного неправильно оценила высоту автомобиля относительно асфальта, и таким образом возникла иголка совершенства.

Конечно, Кейт время от времени показывает нам свои ноги, в повседневной одежде длиной выше колена и в шортах для спортивной площадки, но эти образы привлекают гораздо больше внимания.

Я думаю, это их контраст со скромным нарядом – шикарной шляпой Джейн Тейлор, ее красивой красной накидкой длиной миди стоимостью 3000 фунтов стерлингов от Кэтрин Уокер – выбранной для приветствия Юн Сок Ёля и его жены Ким Кеон Хи на параде конной гвардии. первый входящий государственный визит после Коронация короля.

Кейт находится на параде с родственниками мужа, и, стоя рядом с Уильямом, пальто закрывает почти до щиколотки – хотя под ним есть более откровенное платье длиной до колен. Но как у Кейт такие ноги? Начнем с того, что ей повезло с генами и строением тела, которые дают ей базовый план. Некоторые из нас сложены как лошади, а некоторые, как Кейт, являются чистокровными от природы.

Она является одним из самых элегантных и красивых изображений человеческого тела. Даже коленные чашечки у нее прекрасны!

Кроме того, Кейт очень стройная. Такое низкое содержание жира в организме означает, что мы можем видеть каждую деталь ее мускулатуры, четко очерченную и очерченную, особенно ее икры, стройные, но сильные, их форма идеально подчеркивается подходящими к ней туфлями Gianvito Rossi за 650 фунтов стерлингов.

Она хорошо тренируется и в прошлом следовала методу Луизы Паркер, программе образа жизни, которая фокусируется на ежедневных физических упражнениях, трехразовом здоровом питании и достаточном сне.

Но мы также знаем, что Кейт любит спорт. Ее любимый хоккей, но она также хороша в теннисе, у нее сильная верхняя часть тела для скалолазания, а во время бега она выглядит как прирожденная спортсменка. Сообщается, что ей нравится CrossFit, высокоинтенсивные занятия по силовой подготовке.

Но ради ключа к этим изящно выточенным ногам я бы вложил деньги в реформерский пилатес, занятия по упражнениям, проводимые на чем-то похожем на деревянный стол для пыток.

Он малоэффективен, но обеспечивает тренировку ног, как никакой другой, благодаря специальному тренажеру со скользящим основанием и всевозможным пружинам для повышения сопротивления. Движения, которые вы выполняете с помощью этого приспособления, требуют грации, уравновешенности и силы, задействуя все мышцы ног.

Первые занятия по пилатесу-реформатору появились в Великобритании 15 лет назад, и с тех пор они пользуются большой популярностью.

Это тяжелая работа – я знаю, потому что раньше посещала сеансы в Лондоне, стараясь не замечать супермоделей, таких как Клаудия Шиффер или Эль Макферсон, на другом конце комнаты.

Но, как, возможно, блестяще демонстрирует Кейт, это, безусловно, дает результаты.