Элли (22): «Меня всегда сводит судорога после 4 часов старомодной игры между простынями»

у Эмили проблема

Кажется, у Элли есть проблема, для которой есть ряд решений. Например, поиграть в старомодную игру между простынями, когда родителей нет дома, или выбрать красивое место на природе. Хотя вас тоже могут поймать, со всеми вытекающими последствиями.

Есть также решения для другой ее проблемы. Например, через 3 часа 50 минут у ее парня может быть набор захватывающих наручников вытащите и свяжите Элли, но Элли также может кое-что сделать сама, чтобы предотвратить судороги.

Упражнения на растяжку для предотвращения судорог и улучшения гибкости

Это случается со всеми нами иногда. У вас очень хороший сеанс, и вдруг начинается судорога. Мало того, что у вас появляется боль, так еще и настроение исчезает, как снег на солнце. Вы хотите предотвратить это, и вы можете сделать это с помощью упражнений на растяжку, которые также улучшают вашу гибкость.

Судороги могут простреливать ваши ноги, ступни, пресс или даже спину во время секса. Обычно судороги вызваны отсутствием физических упражнений, усталостью, стрессом и обезвоживанием. Это не только болезненно, но и может сделать сеанс с вашим давним партнером, любовницей или 12-м свиданием Tinder на неделе намного менее приятным.

Растяжка помогает расслабить мышцы и улучшить кровоток. Движение в любом случае полезно, конечно, но упражнения на растяжку помогают развить гибкость вашего тела и, следовательно, гибкость мышц. Если ваше тело регулярно получает необходимые ему упражнения, это также может улучшить вашу сексуальную жизнь.

С возрастом вы постепенно теряете мышечную массу и гибкость. Поэтому вполне возможно, что у вас будут проблемы с повседневной рутиной, например, с наклоном, чтобы что-то поднять, или с подъемом по лестнице. Если вы регулярно тренируетесь, но особенно растягиваете свое тело, вы дольше сохраняете эту гибкость и снижаете риск травм.

Превратите свою спальню в спортзал

Независимо от того, являетесь ли вы новичком, опытным или экспертом в области упражнений на растяжку, существует ряд эффективных упражнений и поз для секса, в которые вы можете их включить. Это эффективно! Просто не забывайте глубоко дышать во время растяжки и никогда не заставляйте свое тело принимать какое-либо положение. Немедленно остановитесь, если упражнение причиняет боль. Так что создавайте его медленно. Когда вы гибкий король или королева, вы всегда можете увеличить интенсивность. Можно про упражнения и позу читать все здесь.

Настоящие короли и короли конечно превращают свою спальню в захватывающий спортзал. И, конечно же, у вас есть необходимые атрибуты необходимо, потому что вы не хотите уступать следующему другу Элли и нажмите на пять часов. Как насчет, например, лубриканта, обеспечивающего необходимое охлаждение, игрушек для тренировки тазового дна или геля, чтобы немного отсрочить наступление оргазма.