«Я все еще могу танцевать, когда я трезвый!» Мой безалкогольный дневник Гластонбери | Здоровье и благополучие

я бросил пить год назад, и для меня не было лучшего места, чтобы отпраздновать годовщину трезвой жизни, чем Гластонбери. В последний раз я приезжал в 2011 году. Думаю, на этот раз главное отличие будет в том, что я действительно помню фестиваль.

Протрезвев, я пообещал себе, что не изменю тому, что мне нравится, и одной из них является музыка. Алкоголь долгое время вредил моей жизни и моему разуму, и я был полон решимости, что после того, как я откажусь от него, он не заберет с собой все то, что я люблю.

Среда

Я прибываю в 18:00, позже, чем хотелось бы, и мне требуется два часа и две поездки, чтобы привести себя в порядок. Никто из моих друзей не смог достать билеты, поэтому я лечу один. Несколько сотен человек приходят в одиночку, и заранее присоединиться к группе в Facebook было хорошим способом познакомиться с другими в одной лодке. Другой соло выходит на связь и разбивает лагерь рядом со мной. Я еще не встречал других трезвых людей, но я совершенно нормально отношусь к пьющим людям. Я даже не замечаю, что люди пьют сегодня, потому что я так занята подготовкой и принятием всего этого.

Четверг

Я просыпаюсь, чувствуя себя отдохнувшим, и иду на сцену в парке, чтобы принять участие в мирном шествии и медитации с Дипаком Чопра, что является отличным началом дня.

Рядом со сценой «Пирамида» проходит встреча для соло. Все носят розовое и приносят водку. У меня есть кофе со льдом и печенье.

Я слушаю драм-н-бейс в Темпле, затем возвращаюсь в палатку. Гластонбери ошеломляет — в хорошем смысле — так что к 10 вечера я просто хочу чувствовать себя комфортно. Кажется, рано, но я очень устал, и мое тело болит.

Пятница

Я иду на занятия по сознательному дыханию в 11:15. Это довольно интенсивное переживание: я чувствую сильные покалывания в руках и ногах. Леди, ведущая занятия, подходит, держит меня за руку и говорит: «Здесь вы в безопасности». Прийти в такое место в одиночку и трезвым — это большое дело, и работа с дыханием помогает мне избавиться от опасений и беспокойства, которые я сдерживал.

У меня есть энергетический напиток, кофе со льдом и прекрасный холодный клюквенный сок. Очереди в барах огромные, поэтому я рад, что мне не приходится стоять в них очень часто.

В толпе для Courteeners мужчина сходит с ума и обливает меня своей пинтой сидра, моим любимым напитком. Надо будет как-нибудь помыть голову.

Позже вечером я ищу драм-н-бейс. Я все еще могу танцевать трезвым; Я испытываю эйфорию, танцуя под музыку, которую люблю.

Я стал более разумным, чем был раньше — посмотрите, как я ложусь спать в первую ночь в разумное время. Прежде чем отказаться от алкоголя, я бы остался дома, продолжал пить и танцевать в местах, где я даже не хотел быть. Я гораздо счастливее, когда контролирую свой выбор.

Суббота

Сегодня был великий день, 365, моего первого года трезвости. Чтобы отметить это, я иду в купол АА в полдень на целительных полях и рассказываю немного о своем путешествии и, конечно же, объясняю, что это моя годовщина. Они дают мне немного аплодисментов, что приятно. Там такое множество людей, и слушать их — сырое и особенное.

Я также пишу «Год трезвости» на доске на поле Авалона, мимо которого мне довелось пройти; больше людей хлопает. Я чувствую гордость сегодня. Мои друзья сообщают мне о том, как они гордятся; они так поддерживали меня на протяжении всего этого пути.

Я смотрю Эйча, Льюиса Капальди (он просто потрясающий) и Лиззо. Мой флаг «Ради любви к ясности» появляется на телевидении. Потом немного отдыхаю в палатке и готовлюсь к вечеру. Я хочу остаться сегодня допоздна и чувствую, что у меня есть для этого энергия. Я хожу в Шангри-Ла с друзьями-одиночками. Это здорово, очень занято, и туда нужно идти, но хорошо видеть это ночью. С тех пор, как я стал трезвым, я стал немного музыкальным снобом в том смысле, что я не могу танцевать или наслаждаться музыкой, которая мне не нравится. Итак, я встречаюсь с драм-н-бейс-диджеем какое-то время, затем заглядываю в пару мест, но мне ничего не нравится, поэтому я иду домой.

Воскресенье

Я просыпаюсь в размышлениях и начинаю день с кофе и сеанса ума и тела в парке.

Не пить на фестивале не было проблемой. Я думаю, что проблема заключалась в том, что я ожидал, что это будет такой же опыт, как когда я приходил с друзьями раньше. Отказ от алкоголя меняет вашу жизнь к лучшему, но пребывание здесь в одиночестве научило меня еще большему. Кроме того, я, вероятно, тратил около 30 фунтов стерлингов в день на еду и напитки. Банка безалкогольного напитка стоит 2,50 фунта стерлингов, кофе — 3,50 фунта стерлингов, а еда — 10–15 фунтов стерлингов. Так что выходные обошлись намного дешевле, чем если бы я пил.

Я всегда буду помнить свой одинокий трезвый опыт в Гластонбери и то, что это было особенное место, где я праздновал год трезвости. Это было потрясающе, но в следующий раз я хотел бы прийти с трезвым другом. Потому что это очень специфический опыт в трезвом состоянии, и только трезвый может по-настоящему понять.