Я похудел на 100 фунтов — мои 8 любимых блюд с высоким содержанием белка, у меня все еще есть макароны с сыром, спагетти и фрикадельки.

Тренер по снижению веса рассказала о блюдах с высоким содержанием белка, которые помогли ей сбросить лишние килограммы.

Возможно, она и похудела на несколько дюймов, но дала понять, что не теряет своих любимых блюд. макароны с сыром включено.

«Моя любимая еда с высоким содержанием белка весом на 100 фунтов», — сказала Сильвия Гласс (@syl.eats).

Тренер по питанию и мама мальчика сказали, что она похудела естественным путем — и с помощью некоторых белковых тарелок.

«Шокер, ты можешь вкусно поесть и при этом достичь своих целей», — сказала она.

Похудевшая Сильвия показала свою прежнюю фотографию перед тем, как следовать своему плану питания, который казался более вкусным, чем диета.

Конечно, не казалось, что будет сложно откусить первое блюдо в списке: куриные макароны с сыром «Баффало».

Затем она добавила еще одну группу продуктов с куриным салатом-барбекю, прежде чем перейти к тому, что она назвала «Женись на мне, курица».

Сильвия сказала, что я обожаю всю эту сливочную вкусность.

Больше белка было в пасте фета с креветками и даже в картофеле фри с гамбургерами.

Тренер по похудению нашла некоторых радостно удивленных поклонников ее блюд с высоким содержанием белка: «Столько макарон!? Ням».

«Да, мэм», — ответила Сильвия.

Она также не отказалась от спагетти с тыквой и фрикадельками, а также куриных макарон брускетты.

Сильвия даже показала подписчикам, как готовить себе еду, включая еще одно ее любимое блюдо. страница – куриная фета с бальзамическим соусом.