Я пошел в The Body Lab и появился из городского оазиса новым человеком.

Мой опыт работы в The Body Lab начался с расслабляющего купания в ванне сенсорной депривации.

Эта терапия направлена ​​на исчезновение всех ощущений гравитации, температуры, прикосновения, зрения и звука, которые вместе составляют 90 процентов нервно-мышечной активности. Утверждается, что таким образом организм может сохранять и перенаправлять огромное количество физической и умственной энергии, что приводит к сверхглубокому расслаблению, которое восстанавливает гормональный и метаболический баланс организма, усиливает сопротивляемость и ускоряет восстановление.

Хотя поначалу мне это показалось несколько нервным, вскоре я акклиматизировался к темноте и начал быстро засыпать, прежде чем полностью отпустить все свои чувства.

Понимая, что вздремнуть совершенно безопасно (и даже рекомендовано Калумом, руководителем отдела физических упражнений в The Body Lab), я вскоре понял, что проспал целый час, прежде чем часть соленой воды попала мне в левый глаз.

Слегка встревоженный укусом, заставившим меня вылезти из ванны и принять душ, я воспользовался моментом, чтобы оценить все роскошные детали вокруг меня – мягкие полотенца разных размеров, самый удобный халат и просторный и элегантный душ, оборудованный с собственной линейкой гелей для душа, шампуней и масел для тела The Body Lab.

Читать далее: Я попробовал последнее предложение Harrods Food Hall, и оно было просто феноменальным.
Читать далее: Послеобеденный чай, названный одним из лучших в Лондоне, является истинно британской жемчужиной.

Когда я закончил, мне провели экскурсию по невероятно хорошо оборудованному тренажерному залу, а затем меня провели в инфракрасную сауну, которая, по словам фанатов, использует силу света для разогрева и детоксикации тела изнутри.

В этих инфракрасных кабинах полного спектра используются инфракрасные лучи различной длины, способствующие заживлению и оживлению организма, которые глубже проникают в мягкие ткани тела и улучшают кровообращение.

Эта сауна отличается от тех, к которым привыкло большинство из нас, потому что в ней менее душно и жарко, но при этом за считанные минуты вы все равно хорошо потеете.

Сторонники лечения рекомендуют регулярно посещать инфракрасную сауну из-за ее предполагаемых преимуществ в ускорении сжигания жира и повышении метаболизма, облегчении мышечных болей, облегчении болей в суставах и скованности, а также улучшении здоровья кожи.

Хотя мой 10-минутный сеанс, возможно, не имел такого же эффекта, как постоянное лечение, я заметил повышение настроения, которое помогло мне покинуть Body Lab с ощущением более расслабленным и оживленным.

С точки зрения эстетики The Body Lab выглядит утонченным и стильным, с присущим ему оттенком эксклюзивности Kensington, подкрепленным отличным обслуживанием клиентов, обеспечиваемым дружелюбными и высококвалифицированными профессионалами.

Они были мастерами в использовании ограниченного пространства в центре Лондона с точностью, делая каждую секцию функциональной, не создавая ощущения загроможденности или тесноты, сохраняя при этом роскошный, но минималистичный декор.

Это также гарантирует, что клиентура – в основном жители Западного Лондона, которые платят большие членские взносы – обретает чувство безопасности и общности.

Итак, стремитесь ли вы к улучшению здоровья и долголетия или просто жаждете момента дзен в городских джунглях, The Body Lab — идеальный ответ на крысиные бега.