Я прошла психоделическую терапию для свиданий — результаты были освобождающими

Прошло два месяца с момента моего протокола кетаминовой терапии, и последний 21 день был непростым.

От грубых рекламных ошибок на работе до простых прогулок по Нью-Йорку, которым мешают туристы, я впал в состояние разочарования и виктимизации, когда уехал в семейную поездку, чтобы помочь моей сестре Дженни переехать домой.

Сегодня парень моей сестры — пятый член нашей семьи, и, конечно, я хочу обеспечить ему безопасное пространство. Но когда я помогал им перейти к следующему этапу их совместной жизни, я чувствовал, как постоянно подкрадывается разочарование, и не понимал, откуда оно взялось.

Моя сестра склонна к серийной моногамии, а я склонен к серийным свиданиям. Кажется, она жаждет последовательности и любви в отношениях, предпочитая не оставаться одна.

Возможно, до ее рождения я был единственным ребенком, но я горжусь своей независимостью. Была горстка мужчин, с которыми я могла бы встретиться на протяжении многих лет, но по большей части были веские причины, по которым мы несовместимы и не должны предпринимать следующие шаги.

Когда у меня не было отношений, я все еще был убежден, что «тот самый» для меня был где-то рядом, а «мой человек» был всего в нескольких движениях.

Сейчас мне 40, и отсутствие морщин ушло от отца, и я могу сойти за 30, и у меня есть расширенный период времени, чтобы «найти ту самую» и «остепениться». По крайней мере, я так говорил себе, чтобы сохранять оптимизм.

Ведь, как сказала мой духовный учитель Хелен: «Тебя никогда нельзя отвергнуть. Ты просто не подходишь».

Это была моя младшая сестра, у которой были отношения и она собиралась купить недвижимость, как настоящий взрослый человек. Когда я стал младшим братом или сестрой — низкорослым взрослым? Все еще один в маленькой городской квартире и все еще застрял в вращающейся двери свиданий.

Помимо того, что я стал более настроен на поиск «спутника жизни» и попал в группу с более высоким доходом, моя жизнь не сильно изменилась с тех пор, как мне исполнилось 22 года.

Конечно, я мог бы рискнуть уехать из города, где мужчин, ориентированных на собственность и обязательства, было больше. Но жить за пределами Нью-Йорка означало бы, что я больше не буду в Нью-Йорке, а это было для меня нежелательно.

В то время как городская жизнь волнует, с ее ночными культурными мероприятиями и тематическими панелями, обеспечивающими бесконечную стимуляцию и связь, в последние годы я часто возвращался ночью домой в свою пустую квартиру и чувствовал эту пустоту внутри себя.

«Знакомства в Нью-Йорке невозможны», — говорили со временем многие друзья.

Я начал чувствовать, что катаюсь на том, что могу назвать только манхэттенской каруселью. Когда я впервые вскочил на лошадь и крепко держал шест, призыв и искра вызвали ощущение приключений и возможностей.

Однако после нескольких лет вращений я понял, что животные просто поднимались и опускались, бессмысленно вращаясь под ритмичную музыку.

У меня было желание не встречаться, а иметь отношения, ведущие к браку. Что во мне такого было, что продолжало увековечивать этот цикл одиночества? Была ли проблема внутренней или просто географической? Может ли новая форма терапии вылечить этот конфликт и привести к переменам внутри меня?

В январе 2022 года я решил изучить новые возможности, чтобы диссоциировать свое эго, облегчить депрессию на свиданиях и обнаружить препятствия, которые могут встать на моем пути.

Как человек, чья мать была социальным работником-психиатром, я верил в психическое здоровье и уже много лет лечился. Итак, что же я еще скрывал от себя?

Я узнал о психоделической терапии, когда моя клиентка Нушама предложила протокол кетамина, который я изучал почти год. Однако чтение о кетамине сильно отличается от попытки попробовать кетамин, и я нервничал, не зная, чего ожидать.

Лечение состояло из шести внутривенных инфузий кетамина в течение трех недель. Каждое путешествие начиналось с постановки намерения и работы с дыханием с интеграционным терапевтом, затем переходило к внутривенному лечению, возвращалось к интеграционисту, чтобы получить ключевое понимание, и отправлялось домой вести дневник.

Затем, после наступления темноты, я отправил свое письмо Хелен по электронной почте и на следующее утро провел с ней сеанс, чтобы глубже интегрировать то, что я узнал.

Почти каждый испытал травму, но я понял, что избегаю некоторых своих. В средней школе надо мной издевались, чего мне было стыдно, и я никогда больше не хотел об этом говорить – даже с Хелен.

Однако умиротворенность этого нового терапевтического опыта позволила мне чувствовать себя комфортно, открыто рассказывая о том, что произошло, и обрабатывать это, облегчая мой стыд.

Была ли уязвимость тем, что удерживало меня? Боялась ли я быть собой из-за страха, что я или кто-то другой не примет меня?

Говорят, все, что ты хочешь, находится по ту сторону страха, и, к счастью, мой страх начал подниматься — я внезапно почувствовал себя более свободным, чтобы быть самим собой. К тому же, наличие кетаминного клиента заинтриговало мои свидания. Когда мужчины спрашивали о моей работе, мы начинали с более глубокой связи через такие темы, как психоделики и личностный рост.

Я не только встречался, но и заводил новых друзей, если мы не были романтически совместимы. Знакомство с мужчинами больше не было результатом поиска кого-то, кто вписался бы в мой жизненный план; речь шла только о присутствии, пока наши отношения не сложились.

С новым взглядом на жизнь все равно потребуется некоторое время, чтобы найти своего человека. Я почувствовал, как вся моя перспектива изменилась. Большую часть дней я чувствовал себя более присутствующим, чем когда-либо прежде.

Друзья и коллеги, которых я знал много лет, внезапно появились и почувствовали себя по-другому. На свиданиях с повышенным присутствием моменты имели больше места и казались длиннее.

В этом новом, расширенном существовании мое видение партнера трансформировалось и развивалось. Я чувствовала резонанс с меньшим количеством людей, поэтому встреча с Дженни и ее новым парнем меня вдохновила.

Возможно, теперь, когда я чувствую себя более целостным, стремление найти свою вторую половинку будет более достижимым.

Если бы только Дженни и ее парень могли вернуться со мной в город, тогда, возможно, я смог бы перенести их энергию любви и привлечь больше ее в свою жизнь.

Однако их жизнь протекала здесь, в Коннектикуте, и завтра я вернусь на работу, так что садиться на поезд, идущий на юг, было бы бессмысленно. Вместо этого я попрощался с ними, садясь обратно в машину отца и направляясь в Нью-Йорк.

Они стояли на подъездной дорожке, махали рукой на прощание, постепенно уменьшаясь и исчезая. Я чувствовал для них этот яркий свет, но вскоре он показался мне далеким, рассеивающимся, и это меня обеспокоило.

Я хочу и должен вернуться к этому чувству. Вместо этого я отпускаю ситуацию и напоминаю себе: ты просто начинаешь все сначала. Есть жизнь до психоделической терапии и жизнь после.

Марисса Файнберг — основательница и главный рассказчик Triple BottomWhy. Она живет в Нью-Йорке.

Все мнения, высказанные в данной статье, принадлежат автору.

У вас есть уникальный опыт или личная история, которой вы можете поделиться? Отправьте электронное письмо команде My Turn по адресу [email protected].