Элис Гендрон узнала, что у нее СДВГ, в возрасте 29 лет. В то время как в середине ноября правительство обнародовало новую национальную стратегию по совершенствованию диагностики и поддержки нарушений нервного развития, этот создатель контента в социальных сетях («La Mini Coach ADHD» в Instagram) публикует в Albin Michel Небольшой иллюстрированный справочник по СДВГ. Она точно и с юмором описывает, как люди влияют на функционирование. об этом расстройстве, которое до сих пор является предметом клише, и дает советы, как с ним лучше жить.
Как вам поставили диагноз СДВГ во взрослом возрасте?
“Что со мной не так?” »: Я провел большую часть своей жизни, задавая себе этот вопрос, и мне пришлось ждать, пока мне исполнится 29 лет, чтобы наконец получить ответ. Тем временем я чувствовал себя таким одиноким со своими вопросами… «Почему я не могу справиться и организовать домашнее задание?» » «Почему я всегда забываю о назначенных встречах?» » «Почему я быстро от всего устаю и никогда не могу сосредоточиться, в отличие от других? » Я страдал от этого чувства ненормальности. Став студентом и взрослым, я годами оказывался на кушетке психолога, рассказывая о том, как эти симптомы тяготили мою жизнь и какие огромные усилия мне пришлось приложить, чтобы их компенсировать, причем слова «расстройства внимания» произносятся только один раз. . Хотя СДВГ все чаще выявляют у детей, у взрослых это не так. Врачи плохо подготовлены, специалисты редки…
Поэтому я начал в одиночку собирать информацию с англоязычных веб-сайтов, где говорилось об этом, читать свидетельства, в которых я узнал себя, самостоятельно решать загадку… Пока однажды я не нашел в себе смелости толкнуть однажды дверь психиатр, который поставил официальный диагноз по моим подозрениям, которые, таким образом, были обоснованы. Идея этой книги, как и контента, который я публикую в социальных сетях, заключается в том, чтобы сэкономить время людям с СДВГ, избежать этих болезненных стадий…
Часть книги вы посвятили управлению эмоциями после позднего диагноза СДВГ. Как это может быть сложно?
Когда я вышел из кабинета психиатра, который поставил мне диагноз, я широко улыбнулся и почувствовал легкость. Я почувствовал, что наконец-то дышу, понимаю, что больше не одинок. Но быстро это чувство облегчения сменилось глубокой печалью: мы думаем о прошлом и обо всем влиянии, которое этот невыявленный СДВГ, несомненно, оказал на нашу школьную, сентиментальную или профессиональную жизнь. Мы думаем о будущем и обо всех препятствиях, которые оно, возможно, еще встретит на нашем пути, о том, как мы попытаемся его приручить. Потом приходит гнев и вопросы: «Почему никто этого раньше не заметил?» », «Почему мои учителя никогда об этом не задумывались, когда все они из года в год описывали в моих школьных отчетах одни и те же «симптомы» у меня? », «Почему мой психолог или врач общей практики не были внимательны и обучены? »
Вам осталось прочитать 30% этой статьи. Остальное зарезервировано для подписчиков.
2023-12-02 07:00:13
1701505125
#чувствовал #себя #таким #одиноким #со #своими #вопросами #расстройстве #внимания