13 экологически чистых энергетических и протеиновых батончиков, сделанных своими руками

Вы никогда не вернетесь к магазинным батончикам!

Протеиновые батончики — отличный перекус или небольшой прием пищи, но многие расфасованные батончики могут содержать рафинированный белый сахар и другие обработанные ингредиенты. Вот 13 экологически чистых энергетических и протеиновых батончиков, которые вы можете попробовать дома!

Домашние экологически чистые энергетические и протеиновые батончики

Дайте нам знать, какой из этих полезных батончиков или закусок вам больше всего нравится, в разделе комментариев!

1. Бананово-кокосовые энергетические батончики

Перенесите свои вкусовые рецепторы на острова, зарядив тело и разум энергией с помощью этих восхитительных батончиков!

Получите рецепт: Бананово-кокосовые энергетические батончики

2. Протеиновые батончики из киноа

Киноа и темный шоколад идеально сочетаются в этом протеиновом батончике! Вы захотите, чтобы они были под рукой все время.

Получите рецепт: Протеиновые батончики из киноа

3. Фруктовые энергетические батончики без запекания

Нам нравятся рецепты без выпечки, потому что они такие простые! Эти полезные фруктовые батончики сделаны из чистых ингредиентов, которые понравятся вам и вашей семье.

Получите рецепт: Фруктовые энергетические батончики без запекания

4. Протеиновые батончики из суперпродуктов

Киноа, миндаль, зерна граната и темный шоколад — лишь некоторые из простых, но вкусных ингредиентов, которые вы найдете в этих протеиновых батончиках из суперпродуктов.

Получите рецепт: Суперпродукты протеиновые батончики

5. Белковые энергетические закуски

Для этих энергетических закусок требуется всего несколько ингредиентов, но они обеспечивают весь вкус и энергию, которые вы можете пожелать.

Получите рецепт: Энергетические укусы, наполненные белком

6. Чистое употребление овсяных батончиков с малиной

Наши экологически чистые овсяные батончики с малиной являются прекрасным источником клетчатки, полезных углеводов и сладости. Наслаждайтесь ими как здоровой закуской или сладким лакомством.

Получите рецепт: Чистое употребление овсяных батончиков с малиной

7. Эпические чизкейки с черникой и чистым питанием

Epic даже не начинает этого освещать! Эти чистые батончики чизкейка с черникой по вкусу напоминают настоящие, но на самом деле они очень полезны!

Получите рецепт: Эпические чизкейки с черникой и чистым питанием

8. Протеиновые батончики мокко без выпечки

Овес, протеиновый порошок, семена чиа и даже заваренный кофе — вот лишь некоторые из богатых питательными веществами ингредиентов, которые можно найти в этих протеиновых батончиках. Наслаждайтесь им всякий раз, когда вам нужен импульс!

Получите рецепт: Протеиновые батончики мокко без выпечки

9. Протеиновые батончики с шоколадной крошкой без выпечки

У нас есть для вас еще один рецепт протеиновых батончиков без выпечки, который понравится даже детям! Наши протеиновые батончики с шоколадной крошкой без выпечки содержат 8 граммов белка и очень вкусные!

Получите рецепт: Протеиновые батончики с шоколадной крошкой без выпечки

10. Энергетические укусы из суперпродуктов с чиа

Эти 10-минутные энергетические перекусы содержат немало питательных веществ в небольшом вкусном кусочке. Держите парочку при себе в течение дня, чтобы получить заряд энергии в любое время, когда вам это понадобится.

Получите рецепт: Энергетические укусы из суперпродуктов с чиа

11. Энергетические укусы с овсянкой и шоколадной крошкой без выпечки

Наши энергетические закуски из овсянки с шоколадной крошкой без выпечки по вкусу напоминают домашнее печенье, но они также полезны для вашего здоровья!

Получите рецепт: Энергетические укусы с овсянкой и шоколадной крошкой без выпечки

12. Овсяные батончики с шоколадом и арахисовым маслом

Нет ничего лучше, чем шоколад и арахисовое масло, не так ли? Эти овсяные батончики идеально подходят для получения энергии перед тренировкой и/или восстановления после нее.

Получите рецепт: Овсяные батончики с шоколадом и арахисовым маслом

13. Батончики из семян клюквы

Наши батончики из семян клюквы не похожи ни на какие другие. Такие ингредиенты, как клюква, семена подсолнечника, семена льна, цедра апельсина и тертый имбирь, создают поистине уникальную текстуру и вкусовой профиль. Кроме того, они обеспечивают длительный заряд энергии в самые загруженные дни.

Получите рецепт: Клюквенные семечки

И, конечно же, обязательно поставьте лайк нашему Фейсбук страницу и подписывайтесь на нас Пинтерест за вкусные рецепты, советы по правильному питанию и ресурсы по здоровому образу жизни.