2025: Это самые популярные статьи FAZ+

Шесть самых популярных статей FAZ+ в 2025 году:

1. Высокая цена за тишину и покой
2. Как одаренные люди справляются с завистью других
3. Непонятый любимый ETF немцев
4. Почему дела того стоят?
5. Тебе не следует есть эту вредную еду
6. «Даже прогулка возможна только с мучениями»

Диверсия: Родители любят этот трюк. При посещении ресторана, ожидании праздничного рейса в аэропорту или в длительной автомобильной поездке детям часто вручают смартфон, чтобы занять их или успокоить. Однако эксперты относятся к этому «гипнозу сотового телефона» критически.

Чрезмерная стимуляция: То, что дети видят сегодня на экранах, сильно отличается от телесериалов, на которых выросли их родители. Контент чрезвычайно динамичен, примером чему является популярный канадский мультсериал «Щенячий патруль». Серия рассчитана на максимальную сенсорную перегрузку не только визуально, но и акустически. Сцены быстро меняются, все красочно, всегда звучит зажигательная, динамичная музыка. Хотя внешне кажется, что ребенок успокаивается, глядя на мобильный телефон, маленькие дети особенно испытывают сильный внутренний стресс, потому что они еще не могут справиться с сильными раздражителями.

Медиапотребление: Рекомендации ясны. Детям в возрасте до трех лет вообще не следует потреблять никакие средства массовой информации. Даже так называемый обучающий контент — приложения или сериалы, рекламируемые как способствующие обучению детей, — на самом деле не подходят для развития детей в раннем возрасте. «Пассивное потребление бессмысленного мерцания — это нехорошо», — говорит психолог Маргарет Болтен. Родители должны поставить под сомнение использование смартфона и научиться терпеть скуку вместе со своими детьми.

Один из тысячи: Одаренность официально начинается с IQ 130 – и еще есть чрезвычайно одаренные люди, это люди, IQ которых превышает 145. Под это описание подходит один человек из тысячи. Многие одаренные люди воспринимают мир более интуитивно; Они видят математическую задачу и просто знают результат, но не могут назвать путь к нему.

Затронутый: Психолог Фрауке Ниеуэс сама по себе чрезвычайно талантлива и может многое сказать о чрезвычайно одаренных людях. Существуют физические характеристики (одаренные люди в среднем немного выше ростом и чаще близорукие) и корреляции с такими заболеваниями, как аллергия, а также пересечения с аутизмом и высокой чувствительностью. Ниеуэс, которая в своей практике работает с очень одаренными людьми, говорит, что часто разговаривает с этими людьми быстрее, чем с людьми с нормальными способностями. Она мыслит менее линейно и больше похоже на сеть.

Они: В повседневной жизни высокоодаренные люди часто становятся предметом зависти со стороны людей с нормальными способностями. Они часто чувствуют, что другие радуются их неудачам. По мнению Ниеуэса, высокоинтеллектуальные люди не стремятся быть выше других; прежде всего, они очень заинтересованы в содержании. Для нее этот интерес означает, что она постоянно хочет изучать новые предметные области и создавать новые умственные связи: «Это работа всей жизни — найти баланс между стимулированием и неперегруженностью».

Сделка: 90 процентов населения Германии считают мошенничество неправильным. Но около четверти людей, состоящих в моногамных отношениях, имеют романы. Юлия Беллабарба, квалифицированный психолог, семейный психолог и сексопатолог с практикой в Берлине, рассказывает в интервью об этом напряжении и о том, что заставляет людей делать то, что они считают морально сомнительным. И почему другие этого не делают.

Моногамия: Действительно ли люди созданы для того, чтобы заниматься сексом только с одним человеком, или моногамия противоречит нашей природе? Беллабарба говорит: Люди созданы для этого и в то же время нет. «Мы — существа с привязанностью: к тому времени, когда мы сами можем надеть обувь, маленький жираф уже давно гуляет по миру. Вот почему наша потребность в привязанности остается сильной на протяжении всей нашей жизни. В то же время наше стремление к автономии также экзистенциально. Поскольку у нас обоих есть потребности, идея лояльности противоречива». Наше романтическое представление о любви делает вид, что стремления к автономии не существует.

Затраты: Дела имеют свою цену; они наносят травмы и могут надолго укрепить моральное равновесие обманутого человека. Разве мы не должны просто оставить это в покое? Семейный терапевт говорит: «Любовь — это благословенное состояние, которое связано с огромными нарциссическими улучшениями. Вы видите себя в глазах другого человека самым фантастическим существом в мире. Кто бы этого не хотел? Поэтому у меня должны быть очень веские причины, которые сделают для меня, со всеми моими частями, выгодным отказаться от этого».

Эксперимент: В ходе эксперимента на себе британский врач Крис ван Туллекен более месяца употреблял 80 процентов продуктов, обработанных промышленным способом. В итоге у него появились проблемы со сном, изжога, прыщи, одутловатое лицо, головные боли, тревожность, депрессивное настроение, снижение либидо и он прибавил в весе 6,5 килограмма. Его вывод через месяц: «Я чувствую себя на десять лет старше». Наш обозреватель профессор, доктор медицинских наук. Андреас Михальсен заботится о пациентах, плохое здоровье которых вызвано их диетой.

Классификация: Михалсен ссылается на так называемую классификацию пищевых продуктов Нова, которая предоставляет информацию о степени обработки содержащейся пищи. Здесь информативна 4-я группа продуктов с высокой степенью переработки: в нее входят газированные напитки, энергетики, упакованные снеки, колбаса, готовые и замороженные блюда, печенье, выпечка, маргарин, переработанные молочные продукты, консервы и сухие завтраки. Такие продукты обычно содержат такие ингредиенты, как эмульгаторы, искусственные ароматизаторы, подсластители, красители и консерванты — и именно эти продукты часто появляются в рекламе.

Нездоровая пища: Предметом исследования стала «самая популярная и худшая вредная еда на юге Германии»: ролл Леберкесс. Михальсен описывает его так: «Оно состоит из белой муки и своего рода кусочка колбасы с остатками мяса более низкого качества, большим количеством соли и добавок. В довершение всего, его часто сочетают с каким-нибудь особым блюдом». Его можно было бы сделать немного более здоровым, добавив больше клетчатки, меньше соли, больше постного мяса вместо мясных отходов и меньше калорий. Однако из-за несколько более высоких расходов промышленные производители в нем не приняли участия.

Гормональные изменения: Около девяти миллионов женщин в этой стране переживают менопаузу. У большинства из них наблюдаются такие симптомы, как приливы жара и потливость. Но гормональные изменения могут также привести к проблемам, которые часто упускают из виду, недооценивают и лечат неправильно: проблемам мышц и скелета. По оценкам, этим заболеванием страдают 50 процентов женщин в период менопаузы, а в некоторых исследованиях эта цифра даже оценивается примерно в 70 процентов. Наша писательница Рагнхильд Швейцер также принадлежит к их числу; у нее это началось, когда в 44 года у нее наступила менопауза.

Боли: Швейцер сообщает, что мышцы ее ног становились все более жесткими, а боль в тазобедренном суставе, спине, колене и плече становилась все сильнее. Сейчас, в возрасте 53 лет, симптомы доминируют в ее жизни: «Я почти не могу спать из-за боли; мне трудно вставать с постели по утрам, потому что я такая скованная; я больше не могу заниматься спортом. Даже прогулка возможна только в агонии». Ортопед Швейцер не обратила внимания, не знала связи и поэтому пошла не к гинекологу, а к другому ортопеду. Связь между менопаузой и проблемами мышц и скелета известна давно.

Терапия: Чтобы помочь пострадавшим женщинам, вариантом может быть заместительная гормональная терапия. Исследования показывают, что женщины, получающие заместительную гормональную терапию по поводу симптомов менопаузы, меньше страдают от проблем с суставами, реже нуждаются в искусственном коленном или тазобедренном суставе и обладают большей мышечной силой. По словам гинеколога Пейман Хаджи, окончательные доказательства его эффективности в отношении симптомов опорно-двигательного аппарата еще не получены, но потенциал гормонального лечения «значительно недооценен». Для нашего автора тоже было принято решение: «Я начну заместительную гормональную терапию, просто я очень сильно страдаю от своих симптомов».