7 способов справиться с вашим грубым соседом

Дом, где сердце, конечно. Это также может быть ту, где находятся соседи, украшающие объем, тяжелые ноги, по-видимому, просто ждут вас.

Но даже самые невнимательные соседи заслуживают сочувствия. Хотя в данный момент может быть трудно вспомнить, люди, которые живут вокруг вас, хотят наслаждаться своим пространством так же сильно, как и вы. «Так часто, когда наши эмоции получают лучшее из нас, мы забываем о человечестве всего этого», – говорит Линдси Рей Акерман, брачный и семейный терапевт и вице -президент по клиническим службам в области явного поведенческого здоровья в Лос -Анджелесе. Вот почему она предлагает приближаться к раздражающим соседям с короткими, простыми запросами и действует в предположении, что они не знали, что беспокоят вас. «Удивительно, как далеко это идет», – говорит она.

Мы спрашивали экспертов, что именно сказать, когда ваши соседи разрушают ваш мир.

«Эй, я просто хотел зарегистрироваться. Музыка прошлой ночью прошла после полуночи, и я чувствовал это сегодня утром».

Если вы все ночью, считая биты в музыке вашего соседа вместо подсчета овец, подходите к нему или к ней, когда вы получите хорошо, так что вы с меньшей вероятностью защелкиваются. Аккерман предлагает формулировать ваш запрос совместным образом: «Как вы думаете, мы могли бы найти тихое окно после 10 вечера в будние ночи, чтобы мы оба могли выспаться?»

Читать далее: 8 вещей, которые можно сказать, когда кто -то лежит вам

«Это коренится в решении проблем»,-говорит она. «Это не:« Ты сделал это неправильно », или« ты должен сделать это лучше ». Это имеет тенденцию быть гораздо более эффективным, чем личные атаки или лай приказы на кого -то – например, кричать на них, чтобы выключить его в том же томе, что и песни, которые вы слышали всю ночь.

«Вы, вероятно, не знаете этого, но ваша собака лает часами за раз, и я работаю из дома. Мне любопытно, есть ли какие -либо альтернативы, которые вы бы открыли для рассмотрения его заботы в течение дня?»

По словам Акермана, это сложный, потому что Doggie Daycare стоит дорого, и возможно, что питомец вашего соседа справляется с беспокойством или только начал новую программу обучения. В то же время, «ситуация с шумом очень, очень сложная», особенно когда вы пытаетесь сосредоточиться или принять важный звонок из дома.

Когда вы подходите к своему соседу, делайте это дружелюбным, сострадательным образом; Не повредит упоминать, насколько милый разведчик перед тем, как пережить вашу жалобу. Пожалуйста, объясните, как постоянный лай влияет на ваш день, и спросите, открыты ли они для мозгового штурма, например, парад раз в неделю.

«Предисловие это:« Послушай, я понял. Я понимаю, что это нелегко », – говорит Акерман. «Я знаю, что я прихожу к вам с проблемой, которую не обязательно легко решить». Затем, выполняя терпение, когда вы работаете вместе, чтобы улучшить ситуацию, а не ожидать, что она будет разрешена в одночасье.

«Не могли бы вы курить в другом направлении? Я бы очень признателен».

Вы имеете право дышать свежим, чистым воздухом, но в зависимости от того, где вы живете, ваш сосед также может иметь право освещаться на балконе или на заднем дворе. Дайте им преимущество сомнения, признав, что они, вероятно, не понимают, как их привычка влияет на вас, а затем указывая на то, что дым дрейфует непосредственно в вашу гостиную и придерживается вашей мебели, предлагает Джефф Гардере, профессору психологии в Университете Туро в Нью -Йорке.

Читать далее: Как преуспеть в маленьких разговорах, когда у вас есть социальная тревога

Вы также можете поделиться, если у вас есть состояние, такое как астма или иначе чувствительны к дыму; Уязвимость часто является силой в разрешении конфликтов. Независимо от того, какие слова, которые вы используете, «я бы доставил запрос с улыбкой», – говорит Гардере, – просто чтобы показать, что я дружелюбен и не хочу испортить их веселье ».

«Эй, я могу слышать шаги по вечерам – наше здания такие. Вы бы были открыты для ковров или, может быть, просто более легче после 9?»

Вы можете быть убеждены, что живете ниже снежного человека, но, возможно, именно так звучит в вашем здании. По словам Акермана, небольшие изменения, такие как коврики, являются удивительно эффективными, и выполнение конкретного запроса означает, что ваш сосед не должен делать никаких догадков.

Также хорошая идея, чтобы прояснить, что вы не думаете, что они виноваты: «Наши полы такие худые. Я уверен, что вы могли бы быть такими же тихими, как мышь, и я все еще слышу это».

«Это не дает тому, чтобы быть слишком личным», – говорит она. «Вы вечер игровое поле – это очень совместно по своей природе и сохраняет их личное достоинство, поскольку вы ни за что не позорите».

«У меня был немного сюрприз на моей обуви, когда вчера выходил к своей машине».

Конечно, это щедрый способ описать кучу собачьей какашки, намазанной по всему вашим Nikes. Но этот подход упускает в себе нейтральную форму, не предполагая, что ваш сосед преднамеренно пытался вас беспокоить, говорит Ларри Шйрер, профессор резолюции конфликтов в Техасском университете в Остине.

Он предлагает добавить: «Я знаю, что нелегко удержать Бакстера от других людей. Есть ли что -то, что мы можем сделать, чтобы предотвратить еще одну аварию в будущем?» Возможно, например, вы можете оставить несколько мешков на вашем крыльце; Вы можете утверждать, что вам не нужно, но дополнительные усилия могут стоить того.

«Я заметил, что иногда машины блокируют мою подъездную дорожку/общую точку, и нам трудно входить и выходить. Можно ли убедиться, что пространство остается ясным?»

Если ваш сосед поднимает вас вверх по стене, блокируя дорогу или заняв назначенное место для парковки, поймайте их в нейтральное время – когда они не спешат за дверь, чтобы добраться до работы, например. По словам Памелы Эйринг, президента протокола, которая предоставляет программы обучения этикетам, именно то, что именно происходит, а затем вежливо попросите их прекратить это делать, что является более эффективным, чем выпуск команды.

Читать далее: Как иметь дело с грубыми пассажирами самолета

Она предлагает добавить: «Если вам когда -нибудь понадобится дополнительное место в крайнем случае, дайте мне знать. Я рад помочь, если смогу». По словам Эйринга, показывая, что вы гибкие помогают превратить ситуацию в партнерство, воспитывая соседную связь.

«Это неловко, но ваши окна сталкиваются с моей гостиной. Вы бы рассмотрели шторы или жалюзи, чтобы у нас обоих была дополнительная конфиденциальность?»

Вы читаете книгу или смотрите новости, и – о, ваш сосед в обнаженном? Если вы приважаете ежедневное шоу, которое не увидите, разумно поднять его, говорит Гардере.

Осветите настроение, сказав своему соседу, что их окна дают вам четкое представление о их личном пространстве и моментах – не то, что вы ищете. (Сказал со смехом.) Гардере предлагает добавить: «Поверьте мне, если мои окна дали тот же взгляд, я был бы расстроен, если бы вы не сказали мне». Затем предложите установить шторы (или помнить, чтобы использовать их, если они уже там).