Головокружение, это головокружительное ощущение перед пустотой, касается многих людей. Между паникой и адреналином, что на самом деле происходит в нашем теле?
Страх пустоты, также называемый акрофобией, затрагивает миллионы людей по всему миру. Это явление, которое может варьироваться от небольшого опасения к истинному парализующему террору, является общим опытом для всех, кто сталкивается с впечатляющими высотами. Но почему это так универсально и что происходит в нашем теле, когда возникает этот страх?
Это чувство страха не только психологическое: это также объясняется физическими механизмами в нашем теле. Физиотерапевт, специализирующийся на головокружении, Нико Хассид, приносит объяснения: «При падении во внутреннем ухе есть датчики ускорения, которые будут слишком быстрыми для информации и слишком быстро перейти к мозгу». Эти датчики ускорения играют важную роль в нашем балансе, но могут вызвать преувеличенные реакции в контакте с экстремальными высотами.
Несмотря на все, некоторые люди ищут этот рост адреналина и острых ощущений. Особенно в парках развлечений или акробранчах. Например, Пьер-Николас пришел, чтобы получить острые ощущения от Wavre Acrobranche: «Это действительно первый шаг, который сложный. Но есть адреналин. Это то, что я искал, и я получил его. Так что это здорово».
Для тех, кто хочет преодолеть свой страх перед высотами, существуют решения. Акрофобия, которая касается примерно от 3 до 6 % населения мира, можно лечить благодаря психологической терапии или инновационным методам, таким как виртуальная реальность. «Мы привыкаем к замедлению движений очень постепенно, чтобы подняться и вниз, чтобы иметь привычный механизм», – объясняет Нико Хассид. Эти упражнения позволяют мозгу привыкнуть к ощущениям, связанным с головокружением, что постепенно снижает страх.
Чтобы избежать дискомфорта или тошноты во время опыта высоты, также рекомендуется принимать определенные меры предосторожности. На ярмарке MIDI, искатели острых ощущений предлагаются избегать алкоголя, слишком щедрых блюд или противостоять слишком интенсивным достопримечательностям, когда температура очень высока.
#Почему #мы #головы #Этот #страх #пустоты #можно #относиться #благодаря #нескольким #методам
Читайте также
