Газета Al -Marsad: Эксперты раскрыли много преимуществ для здоровья для употребления кориандра, отметив, что это недорого, и древние китайцы полагали, что он дает «вечность», согласно Университету Висконсина.
Эксперты объяснили преимущества употребления кориандра следующим образом:
Противовоспалительное средство
Кориандр помогает уменьшить инфекции, которые способствуют аутоиммунным заболеваниям, нервам, пищеварительной системе, сердцу и даже определенным типам рака.
Витамин С и антиоксиданты
Кориандр содержит соединения, которые работают как сильные антиоксиданты, что усиливает иммунитет и борется с повреждением клеток.
Поддерживает контроль диабета и веса
Итальянское исследование в 2023 году показало, что экстракт кориандра может использоваться в качестве эффективной «функциональной пищи» при анти -оживленности, метаболическом синдроме и диабете.
Он регулирует уровень сахара в крови
Кориандр помогает снизить уровень сахара в крови, что предотвращает воспаление в результате его хронической высоты, особенно у диабетиков.
Мозг и настроение
Кориандр может быть улучшен от здоровья мозга и настроения.
Анти -спазм
Исследователи из Калифорнийского университета – Ирвин показали, что «додизинальное» соединение в кориандре активирует калийные каналы в мозге, снижая чрезмерную электрическую активность, связанную с припадками эпилепсии.
2025-07-30 19:58:00
1753928317
#Газета #Marsad #недорого #Эксперты #раскрывают #траву #которая #предотвращает #рак #сердечные #заболевания #регулирует #уровень #сахара #крови
По теме
