20-минутная тренировка — Гарвардская газета
Серия случайных вопросов, на которые отвечают эксперты Гарварда. И-Мин Ли, профессор медицины Гарвардской медицинской школы и профессор эпидемиологии Гарвардской школы Чана, изучает связь между физической активностью и здоровьем. Мы спросили ее о лучшей тренировке для перегруженных графиком тренировок. Мне сразу приходят в голову три мысли: Должно быть практично. Чего вы пытаетесь достичь? Что вам нравится? … Read more