Подготовительный разговор: судороги являются частью ритуалов первой игры в футболе

Несмотря на все предупреждения, лекции и советы, проведенные футболистам средней школы перед их первой игрой в сезоне для гидрата, чтобы они могли избежать спазмов, это все еще происходит. По какой -то причине боль начинается, становится еще более болезненной, затем уход с поля становится рутинной.

«Игра 1, по какой -то причине в футболе, они сужают», – сказал спортивный тренер Лойола Хай Тим Москицки, на его 37 -м году. «Будь то наращивание молочной кислоты, беспокойство или волнение, я видел это годами».

В четверг вечером игроки Северного Голливуда неоднократно сужали в своей первой игре против Гранада Хиллз. Конечно, горячая погода не помогает, но у всех, казалось бы, есть другая стратегия для борьбы с судорогами. Есть так много добавок, которые люди могли бы попробовать разные каждый день недели.

«Как только они начнут судороги, это обычно тяжелая битва», – сказал Москицки. «Я не думаю, что это просто погода. Я видел судороги в холодную погоду, жаркую погоду, под дождем. У каждого есть свой список, как лечить – кокосовая вода, бананы, маринованный сок, горчица, Gatorade».

Сент -Джон Боско использует добавку, добавленную в воду, называемую увлажнением Lytening во время поездки во Флориду, чтобы помочь с судорогами.

«Там нет никакого лекарства от судорог»,-сказал Москицкий.

Он советует игрокам готовить за два или три дня до игры с гидратацией. Начиная с игрового дня не сработает.

Что наверняка, игроки сужаются на первых выходных, и тренеры спрашивают своих спортивных тренеров: «Почему мы судороги?»

Это ежедневный взгляд на позитивные события в спортивных занятиях в старших классах. Чтобы отправить любые новости, пожалуйста, напишите [email protected].