Кто, Индия, работающая над стандартизацией практики обучения йоги

В первой в своем роде инициативе Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) в сотрудничестве с Индией работает над тем, чтобы привлечь стандартизацию в практике обучения йоги, чтобы гарантировать, что йога служит профилактическим, продвигающим и реабилитационным вмешательство ИндусПолем

Mdniy, автономное учреждение при министерстве Аюша, является узловым центром программы.

Стандартизация направлена на создание руководящих принципов для практики, обучения и применения йоги. Упражнение также будет определять глобальные показатели для профессиональной компетенции и знаний, обеспечивая, чтобы различные традиции йоги могут сосуществовать в соответствии с едиными стандартами качества.

«Йога стала популярной во всем мире, но ей не хватает единообразных стандартов для более широкой адаптивности», – сказал профессор (доктор) Самаганди.

Он отметил, что йога повышает общее здоровье, обращаясь к физическим, умственным и духовным аспектам жизни, но «может быть контрпродуктивным, если это сделано без адекватного знания и надзора».

«Благодаря процессу стандартизации, который в настоящее время продолжается, мы работаем над техническим отчетом, который затем можно использовать во всем мире. Мы надеемся, что это устранит неправильное использование и неверное толкование йоги», – сказал он.

Объясняя, что йога – это «не способность сгибаться и поворачивать тело, а о систематической, устойчивой практике», добавил он: «Йога – это смешивание тела и разума».

В исследованиях профессор (д -р) Самаганди сказал: «Мы боремся с отсутствием исследований в области йоги, которая стала камнем преткновения в обеспечении того, чтобы йога получает должное признание. Это также должно измениться, поскольку Mdniy продолжает укреплять свою базу исследований, со многими исследованиями, индексированными в Scopus, Pubmed, UGC, в списке ухода в UGC, в других публикациях.

Говоря о сообщении о росте смертельных сердечных приступов среди молодых в Индии и роли йоги в профилактике, он указал на стрессы современной жизни. «Молодежь сегодня имеет дело с чрезмерным образом жизни, с нерегулируемым сном, физическими упражнениями и пищевым циклом. Спромидность в гаджетах является еще одним фактором, и все они вместе приводят к физическому и умственному разрыву среди молодежи», – сказал он.

«Ответ – держите его простым и вернитесь к основам. Мы должны попытаться получить как минимум шесть часов глубокого сна, поужинать с 7 до 8 часов вечера [which should not be very heavy and spicy]просыпайтесь за 96 минут до восхода солнца, обеспечить активность на свежем воздухе и т. Д.

Mdniy также предлагает йогу терапию в своем аккредитованном NABH OPD для различных заболеваний с 8:00 до 16:00 в будние дни. Профессор (доктор) Самаганди отметил, что институт способен обрабатывать двойную нагрузку пациента, которую он в настоящее время получает.