Мое здоровье снижается, и я беспокоюсь, что мой муж не может позаботиться обо мне | Жизнь и стиль

я У меня 53 года, и мой муж 60 лет. Когда наши отношения начались, он был забывчивым; Я склонен вспоминать всеПолем Я всегда помнил, что мне может придется присматривать за ним в его старостиПолем Но я заботливый человек, и всегда думал, что мне удастся.

Это не то, как все получилось. Мой муж довольно здоровый, пока я страдая началом заметного когнитивного снижения – забывчивостьперегружен и снижение мобильности – что я не был у доктора о пока ещеПолем

Мой муж не очень заботливый человек, и я понятия не имею, будет ли он забота достаточно заботиться о меня, если я стану более неподвижным или Начните забывать вещи больше. Я хочу чувствовать себя любимым, но нет. Это грустно само по себе и очень страшно для будущего.

У меня были некоторые проблемы со здоровьем в прошлом году, и я делаю все возможное, чтобы заботиться о себе. Мой муж дает мне много советов о моем весе и здоровьено он не ходит и не разговаривает медленнее, если Я изо всех сил пытаюсь не отставатьПолем

Сегодня мы пошли в кино в качестве семьи. я забронировано этооплачен и ездилно мой муж и дети ушел к кино Без меня, и я не смог бы догнать. Я хочу быть вместе, но я оставил позади. Этот чувствует себя как метафора для нашей жизни.

Чего я действительно хочу Мой муж сказал: «Не волнуйся, я позабочусь о тебе, и ты заботишься обо мне». Но я просто не думаю, что он способен на это.

Ваше письмо было одним из самых грустных, которые я прочитал. Не потому, что это без надежды – совершенно наоборот – а потому, что этот разрыв между вами и вашей семьей может быть связан с общением. Но я знаю, что это требует мужества.

Пожалуйста, идите к врачу. Правильная проверка может успокоить ваш разум или дать вам конкретные ответы на представление вашей семье. Так много женщин в вашем возрасте, у которых была целая жизнь заботы о других, исчерпаны и ошеломлены – не потому, что они терпят неудачу, а потому, что они настолько способны. Пришло время начать ухаживать за вами.

Зарегистрированный психотерапевт UKCP Мери Реван был «перенесен вашим письмом и вашей мужеством в просьбе о помощи. Похоже, что быть сильным физически способным« опекуном » – это роль, которую вы носили на протяжении всей своей жизни. С самого начала ваших отношений с вашим мужем вы взяли на себя ответственность за размышления о том, что и кому нужно заботиться в семье». Далее Ребан сказал, что в этом нет ничего плохого, люди могут получить огромное удовлетворение от заботы о других, но кто позаботился о вас, когда вы росли? Похоже, с вами учили быть «заботливым человеком, который всегда управлял», но также и то, что «не управлять» не было в порядке ».

Мы задавались вопросом, если вы не чувствуете, что не чувствуете, что можете попросить о помощи сейчас? Я задавался вопросом о твоей жизни, когда ты был ребенком. Вы можете найти подкаст, который я сделал на Родительский ребенок полезный.

Когда вы планировщик и фиксатор, вы и ваши потребности могут стать невидимыми, потому что вы просто ладите с этим. Я не думаю, что ваш муж и дети безразличен – в конце концов, вы показали им всю жизнь того, как это сделать, – но очень вероятно, что они вообще понятия не имеют, как вы себя чувствуете.

«Ваш муж может быть не способен дать вам ответ вам нужен», – говорит Реван. «Его способ выражения заботы может отличаться от вашего. Это не значит, что он не хочет заботиться о вас. Если вы не скажете ему, что вам нужно, он даже не может пытаться поддержать вас».

Просить вещи, когда мы не уверены, что получим их, страшно, но где вы чувствуете себя страшным. Я знаю, что это еще одна вещь, которую вы должны спровоцировать (если бы только наши семьи были читателями!), Но видеть врача, а затем быть четким и реалистичным в отношении ваших потребностей,-это действительно хороший способ помочь им помочь вам.

Каждую неделю Анналиса Барбиери решает личную проблему, отправленную читателем. Если вы хотите совет от Анналисы, отправьте свою проблему, чтобы спросить. [email protected]. Анналиса сожалеет, что не может вступить в личную переписку. Материалы подлежат наши условияПолем Последняя серия подкаста Анналисы доступна здесьПолем