Использование каннабиса может в четыре раза в четыре раза риск диабета 2

• Большое исследование показало, что риск диабета 2 типа может быть в четыре раза выше среди пользователей каннабиса.
• Каннабис может увеличить риск диабета, способствуя устойчивости к инсулину и нездоровым привычкам питания.
• Меры образа жизни могут помочь снизить риск, но для подтверждения этих результатов необходимы дополнительные исследования.

Большое исследование более 4 миллионов взрослых показало, что люди, которые используют каннабис сталкиваться почти в четыре раза больше риска развития Диабет 2 типа по сравнению с теми, кто этого не делает.

А исследоватькоторый последовал за участниками в течение пяти лет, вызывает новые опасения по поводу долгосрочных последствий для здоровья каннабиса, поскольку его использование становится более распространенным и социально принятым во всем мире.

Результаты приходят в то время как глобальное употребление каннабиса продолжает расти. В 2021 году около 219 миллионов человек – около 4,3% взрослого населения мира – сообщили о использовании препарата, согласно Управление Организации Объединенных Наций по наркотикам и преступностиПолем

В то время как более ранние исследования показали, что каннабис может уменьшить воспаление или даже помочь с контроль весаЭто новое исследование подчеркивает возможные серьезные риски для метаболического здоровья, которые заслуживают более пристального внимания.

Чтобы провести исследование, исследователи из Бостонского медицинского центра рассмотрели электронные медицинские записи от 54 организаций здравоохранения по всей территории Соединенных Штатов и Европы, используя исследовательскую сеть Trinetx.

Они рассмотрели записи, собранные в период с 2010 по 2018 год, сосредоточившись на взрослых в возрасте от 18 до 50 лет.

Команда определила почти 97 000 человек с диагнозами, связанными с каннабисом в своих записях.

Они варьировались от случайного использования до зависимости и включали диагнозы, связанные с интоксикацией каннабиса и отменой.

Чтобы провести справедливое сравнение, пользователи каннабиса были сопоставлены с более чем 4 миллионами человек, у которых не было истории употребление психоактивных веществ или крупные хронические состояния здоровья.

Процесс сопоставления учитывал хорошо известный Факторы риска диабетатакие как возраст, пол и основные проблемы со здоровьем.

Все участники следили за пять лет, чтобы увидеть, у кого развился диабет 2 типа.

Команда использовала расширенные статистические методы для сравнения результатов между пользователями каннабиса и не пользователями, стремясь к результатам, которые были точными и надежными.

Разница между группами была ясной. В течение периода исследования у 2,2% пользователей каннабиса развивались диабет, по сравнению с только 0,6% не пользователей.

Это означало, что пользователи каннабиса почти в четыре раза больше риска диабета 2 типа.

Когда исследователи смотрели на выживаемость, то есть, сколько людей оставалось без диабета, они обнаружили, что 96,82% пользователей каннабиса избегали диабета, по сравнению с 99,15% не пользователей.

Хотя эти проценты могут показаться одинаковыми, разница приводит к тысячам дополнительных случаев диабета среди людей, которые использовали каннабис.

Большой размер исследования и разнообразные популяции прибавляют вес к выводам.

Имея более 4 миллионов участников в нескольких странах и системах здравоохранения, результаты предоставляют информацию, которая отражает то, что на самом деле происходит в обычной медицинской помощи, а не в контролируемых лабораторных экспериментах.

Исследование также указывает на возможные причины для ссылки. Исследователи предположили, что употребление каннабиса может способствовать устойчивости к инсулину и нездоровым привычкам питания.

По словам авторов исследования, хорошо известное явление, называемое «мунчиками»-тягой к высококалорийным продуктам после употребления каннабиса, может быть одним из факторов, способствующих более высокого риска диабета 2 типа.

Ибрагим КамельMD, ведущий исследователь исследования, сообщил Healthline, что каннабис может способствовать диабету 2 типа посредством чрезмерной стимуляции Эндоканнабиноидная системаособенно рецептор CB1.

Это способствует накоплению жира в животе и печени, а также создает резистентность к инсулину.

«Дополнительные механизмы включают увеличение потребления калорий, воспаление низкого уровня, Окислительный стресси потенциальная дисфункция β-клеток, все это нарушает глюкоза гомеостаз– объяснил он.

Еще одна вещь, которая важно отметить, это то, что это может быть не просто люди, уже подверженные риску диабета 2 типа, которые должны быть обеспокоены.

«В исследовании мы использовали здоровую популяцию без обычных факторов риска развития DM [diabetes mellitis]Таким образом, основываясь на наших выводах, относительно здоровые взрослые находятся в опасности », – сказал он.

Тем не менее, Камель предупредил, что для подтверждения этого необходимы дальнейшие исследования.

Основываясь на текущем исследовании, также невозможно определить, может ли ограничение себя лишь случайным использованием снизить риск, хотя он сказал, что это «стоит изучать».

Камель завершил свои замечания, сказав, что, поскольку мы не знаем точного механизма, с помощью которого происходит этот эффект, невозможно сказать, какие конкретные меры могут быть защитными.

«Сокращение использования, а также иметь здоровый образ жизни/ диету и иметь внимания на потребление калорий может помочь, но определенно необходимы дальнейшие исследования», – сказал он.

Чед ЛарсонNMD, DC, генеральный директор и основатель Adapt Lab, который не участвовал в исследовании, сказал, что имея Окружность талии более 40 дюймов у мужчин и 35 дюймов у женщин является хорошим показателем резистентность к инсулинудаже если у вас здоровый вес.

«Измерение талии дает людям более точное и более раннее чтение метаболического здоровья, которое можно использовать для действия, прежде чем человек получает диабет», – пояснил он.

По словам Ларсона, еще одна недостаточно используемая техника – это время еды.

Он советует заменить закуски 25 граммами белок на ужине, который может помочь стабилизировать содержание сахара в крови ночью и может уменьшить тягу, связанную с употреблением каннабиса.

«Частое вечернее потребление белка помогает привыкать к более последовательной секреции инсулина», – сказал он.

По словам Ларсона, когда это сделано вместе с ежедневными упражнениями, такими как интенсивная 20-минутная прогулка, это помогает увеличить поглощение глюкозы в мышечной ткани.

«Взятые вместе, эти шаги снижают шансы на то, что у индивида развивается больший склонность к диабету 2 типа, не теряя свободы образа жизни», – заключил он.