В целом В межсезонье будет более прохладная погода, чем в предыдущие годы. Несколько дождливых дней сопровождали меня и моего брата Франца по Кефалонии и Пелопоннесу. Штормовое море с волнами — это новая норма, а спокойное море — исключение. В отличие от прошлого года…
https://tri.sportsmonkeys.at/news/2024/10/hellas-whynot-triathlon/
…старт этого конкурса был запланирован. Так что мой мотоцикл, которому всего 20 лет, но вполне конкурентоспособен, был включен в портфель оборудования для этой гонки. Эластичные кроссовки для бега, проверенные WK, также были в моем отпускном багаже, и у меня также была с собой гель-сахарная вода.
Накануне, При регистрации и просмотре маршрута было ясно: маршрут меня устраивает и погода меня устраивает. Так что следовало ожидать небольшого ветра и слабого моря. На велосипеде не было набора высоты, который мне пришлось бы использовать, чтобы оправдать свои результаты из-за 10 килограммов жира, которые я нес. Когда я бегу, если это еще можно так назвать, я все равно забираю все. Условия исхода гонки не имеют особого значения. Так что сосредоточьтесь на плавании и велоспорте! Прежде всего: план сработал, он сработал!
Накануне вечером на Гавайях состоялось выступление Лизы Пертерер IronMan. Я планировал хорошо и пораньше выспаться, но когда гонка началась в США, я не удержался и включил трансляцию на YouTube. Я ни о чем не жалею! Поздравляем Лизу!!!
https://www.triathlon-austria.at/de/newsshow-sensationelles-rennen-von-perterer-bei-hawaiidebuet
Удивительная гонка, которую редко встретишь в подобном виде. Менее чем через час сна я был так же удивлен тем, что сказали мои часы Garmin;) Запись сна и батарея тела были отправлены мне в состоянии, которого я никогда раньше не видел. Кратковременный шок! Но в отличие от презентации алгоритмов на моем Garmin, я почувствовал себя бодрым и готовым к выступлению в 4:50!
Завтрак, Личная гигиена, проверка гоночного реквизита и… инструктирование руководителей. Мой брат Франц, учитывая прошлогодний опыт, уже имел изрядный опыт триатлона;) он уже был знаком с локациями, и мы оба получили массу впечатлений! Путь в переходную зону мимо мега-яхт и ретро-автомобилей, раздражение неосведомленным персоналом шлагбаума, переходная зона – регистрация.
работа в СМИ, Фотографии, беседы с другими спортсменами-любителями.
Гонка прошла точно по плану, но на выходе из заплыва ее ждал небольшой сюрприз…
Плавание: При легкой волне и ветре, а также с небольшой задержкой мы снова стартовали на водном старте. Ритм появился сразу. Буи ловили отлично и на спине устанавливался короткий шаг при обходе. Видимость в тот момент была неоптимальной, поэтому я следил за двумя людьми передо мной и следил за тенью воды. Имея обычно хорошую ориентацию, в остальном я плыву по кратчайшему = прямому пути и не обращаю внимания на других стартующих. На этот раз была версия безопасности, и я остался с машиной впереди. Позже мне подтвердили, что заплыв был далек от идеальной линии. Как бы то ни было, это все равно работало. Самым большим препятствием всей гонки было Плавать выход передо мной в виде металлической лестницы. Стоя на набережной во время осмотра, я накануне не заметил, что в воду торчат всего две ступеньки. Тогда я спонтанно поверил в способность обезьяны лазить, но она была сильно переоценена. Без помощников ничего не получалось и меня обогнали три-пять конкурентов.
Будучи 20-м из 163 стартовавших, я ковылял по коврику для отсчета времени в соответствии с возрастом. Это нормально. Время было лишь немного быстрее, чем в прошлом году, когда вода была гладкой.
Велоспорт после быстрого изменения для меня все прошло гладко. Моя ветеранская алюминиевая эстакада доставлена. С байком и прицепом у меня было огромное преимущество по сравнению с прошлым годом. На этот раз бутылочка для питья тоже осталась в держателе. Вторая смена засчитывалась как время езды на велосипеде. Почти на четыре минуты больше, чем в прошлом году, и всего на несколько секунд отстает от прямых конкурентов. Это тоже нормально.
Во время бега вообще никаких сюрпризов не было. Мне было легко (неудивительно, учитывая время). Как и в плавании, время бега у меня почти такое же, как в прошлом году, только на несколько шагов быстрее. На этот раз этого было достаточно, чтобы, как обычно, не быть обогнанными кем-то из шестидесятилетних спортсменов на последнем километре спринта. За исключением одного соратника, все обошлось. А те, кому за шестьдесят пять, все остались! Победа!
В Лете на часах наблюдалось улучшение на 5 минут. После разногласий ранним утром я сразу же помирился с Garmin. Несмотря на худшие условия, я, хромая, пересек финишную черту с меньшим общим результатом на пять минут по сравнению с моей первой попыткой в прошлом году, в результате чего победила в возрастной группе. Это было уместно и стало примирительным завершением последнего дня отпуска в Элладе.
Вернувшись домой, я с нетерпением жду следующих тренировок с вами!
Твоя серебряная спина.
Впечатления от этого «праздничного забега» вы можете найти здесь, в фотостроке…
#Триатлон #Griechenland #WHYNOT #Клуб #триатлона #Sports #Monkeys
Ещё по этой теме
