К ультраобработанным продуктам следует относиться больше как к сигаретам, чем к еде – исследование | Глобальное развитие

Согласно новому отчету, ультрапереработанные продукты (UPF) имеют больше общего с сигаретами, чем с фруктами или овощами, и требуют гораздо более жесткого регулирования.

УПФ и сигареты созданы для того, чтобы стимулировать зависимость и потребление, заявили исследователи из трех университетов США, указывая на параллели в широко распространенном вреде для здоровья эта связь обоих.

УПФ, которые широко доступен по всему миру— это пищевые продукты, произведенные промышленным способом, часто с использованием эмульгаторов или искусственных красителей и ароматизаторов. В эту категорию входят безалкогольные напитки и упакованные закуски, такие как чипсы и печенье.

Есть сходство в процессах производства UPF и сигарет, а также в усилиях производителей по оптимизации «доз» продуктов и скорости их воздействия на пути вознаграждения в организме. согласно газете от исследователей из Гарварда, Мичиганского университета и Университета Дьюка.

Для проведения сравнений они опираются на данные из области науки о наркозависимости, питания и общественного здравоохранения, опубликованные 3 февраля в медицинском журнале the Health Journal. Милбанк ежеквартально.

Авторы предполагают, что маркетинговые заявления о продуктах, например, о том, что они «с низким содержанием жира» или «без сахара», являются «загрязнением здоровья», которое может остановить регулирование, подобно рекламе сигаретные фильтры 1950-х годов как защитные инновации, которые «на практике не приносят значительной пользы».

Ультрапереработанные продукты питания требуют чрезвычайно высокого уровня производства. Сюда входят все молочные смеси, многие продукты для детей и малышей промышленного производства, газированные напитки и сладости, фаст-фуд, закуски, печенье и пирожные, а также хлеб массового производства и сухие завтраки, готовые блюда и десерты.

Что содержат эти продукты?

Ультрапереработанные ингредиенты включают концентраты фруктовых соков, мальтодекстрин, декстрозу, золотой сироп, гидрогенизированные масла, изолят соевого белка, глютен, «мясо механической обвалки», органические сушеные яичные белки, а также рисовый и картофельный крахмал и кукурузную клетчатку. Добавки, такие как глутамат натрия, красители, загустители и глазирующие вещества, также подвергаются ультраобработке.

Почему это важно?

Ультраобработанные продукты содержат более высокий уровень соли, сахара, жиров и добавок, которые связаны с ожирением, раком, диабетом 2 типа и сердечно-сосудистыми заболеваниями. У них также, как правило, более низкий уровень белка, цинка, магния, витаминов A, C, D, E, B12 и ниацина, необходимых для оптимального роста и развития ребенка. Также считается, что в UPF задействованы другие механизмы, которые связаны с худшими последствиями для здоровья, включая негативное воздействие на развитие кишечной микробиоты.
Анна Бауден

“,”credit”:””}”>

Краткое руководство

Что такое ультраобработанная еда?

Показывать

Ультрапереработанные продукты питания требуют чрезвычайно высокого уровня производства. Сюда входят все молочные смеси, многие продукты для детей и малышей промышленного производства, газированные напитки и сладости, фаст-фуд, закуски, печенье и пирожные, а также хлеб массового производства и сухие завтраки, готовые блюда и десерты.

Что содержат эти продукты?

Ультрапереработанные ингредиенты включают концентраты фруктовых соков, мальтодекстрин, декстрозу, золотой сироп, гидрогенизированные масла, изолят соевого белка, глютен, «мясо механической обвалки», органические сушеные яичные белки, а также рисовый и картофельный крахмал и кукурузную клетчатку. Добавки, такие как глутамат натрия, красители, загустители и глазирующие вещества, также подвергаются ультраобработке.

Почему это важно?

Ультраобработанные продукты содержат более высокий уровень соли, сахара, жиров и добавок, которые связаны с ожирением, раком, диабетом 2 типа и сердечно-сосудистыми заболеваниями. У них также, как правило, более низкий уровень белка, цинка, магния, витаминов A, C, D, E, B12 и ниацина, необходимых для оптимального роста и развития ребенка. Также считается, что в UPF задействованы другие механизмы, которые связаны с худшими последствиями для здоровья, включая негативное воздействие на развитие кишечной микробиоты.
Анна Бауден

Спасибо за ваш отзыв.

«Многие UPF имеют больше общих характеристик с сигаретами, чем с фруктами или овощами с минимальной обработкой, и поэтому требуют регулирования, соразмерного значительным рискам для общественного здравоохранения, которые они представляют», — заключили они.

Один из авторов, профессор Эшли Герхардт из Мичиганского университета, клинический психолог, специализирующийся на зависимости, сказала, что ее пациенты установили такие же связи: «Они говорили: «Я чувствую зависимость от этого, я жажду этого – раньше я курил сигареты». [and] теперь у меня та же привычка, но с газировкой и пончиками. Я знаю, что это убивает меня; Я хочу бросить курить, но не могу».

По словам Геархардта, дебаты вокруг UPF соответствуют давно зарекомендовавшей себя схеме в области зависимости. Она сказала: «Некоторое время мы просто обвиняем в этом человека и говорим: «Ну, вы знаете, просто курите в меру, пейте в меру» – и в конечном итоге мы доходим до того момента, когда понимаем рычаги, которые индустрия может использовать для создания продуктов, которые действительно могут зацепить людей».

Хотя пища, в отличие от табака, необходима для выживания, авторы утверждают, что это различие делает действия вдвойне необходимыми, поскольку трудно отказаться от современной продовольственной среды.

Герхардт сказал, что должна быть возможность различать вредные UPF и другие продукты питания так же, как алкогольные напитки отличаются от других напитков.

В документе утверждается, что UPF соответствуют «установленным критериям» относительно того, следует ли считать вещество вызывающим привыкание, поскольку их конструктивные особенности «могут способствовать компульсивному употреблению», хотя «вред UPF очевиден, независимо от их вызывающей привыкание природы».

Авторы предположили, что уроки регулирования табачных изделий, «включая судебные разбирательства, маркетинговые ограничения и структурные вмешательства», могли бы стать руководством по снижению вреда, связанного с UPF, призывая к усилиям общественного здравоохранения «перейти от индивидуальной ответственности к подотчетности пищевой промышленности».

Профессор Мартин Уоррен, главный научный сотрудник Института Квадрам, специализированного исследовательского центра в области пищевых продуктов, сказал, что, хотя параллели между UPF и табаком существуют, авторы рискуют «переборщить» в своих сравнениях.

По его словам, были вопросы о том, вызывают ли UPF, как и никотин, «природную зависимость в фармакологическом смысле, или же они главным образом эксплуатируют приобретенные предпочтения, вознаграждают обусловленность и удобство».

Он сказал, что также важно учитывать, вызваны ли неблагоприятные последствия для здоровья, приписываемые UPF, их содержанием, или потому, что они заменили «цельные продукты, богатые клетчаткой, микроэлементами и защитными фитохимическими веществами». Он сказал: «Это различие имеет значение, поскольку оно влияет на то, должны ли нормативные меры отражать борьбу против табака или вместо этого отдавать приоритет качеству питания, стандартам изменения рецептуры и диверсификации продовольственной системы».

Доктор Гитинджи Гитахи, исполнительный директор Amref Здоровье Африка, заявил: «Эта журнальная статья усиливает растущую тревогу в области общественного здравоохранения, звучащую по всей Африке. [where] корпорации нашли удобную и прибыльную связь: слабое государственное регулирование вредных продуктов и меняющуюся структуру потребления.

«Все это создает новое и предотвратимое давление на и без того перегруженные системы здравоохранения», — сказал он. «Без государственных мер по борьбе с растущим бременем неинфекционных заболеваний мы рискуем развалиться в системах здравоохранения».

2026-02-03 05:00:00


1770096063
#ультраобработанным #продуктам #следует #относиться #больше #как #сигаретам #чем #еде #исследование #Глобальное #развитие

Продолжение темы

Read more:  На снимке: 87-летняя женщина, которая умерла «после того, как упала в выбоину» и сломала бедро – член парламента призывает Кейра Стармера принять меры по поводу разрушающихся дорог Великобритании

Leave a Comment

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.