Уровень исполнения по-прежнему является неподвижной целью: –

АЙЛСА ЧАНГ, ВЕДУЩАЯ:

Нет недостатка в научных данных, утверждающих, что упражнения полезны для здоровья. Исследования показывают, что это снижает риск развития диабета, сердечно-сосудистых заболеваний и рака, а также может облегчить депрессию или даже повысить иммунитет, поэтому многие страны пытались уговорить людей вести более активный образ жизни. И все же…

ДЕБОРА САЛВО: Несмотря на действительно хорошую науку, отличные меры и хорошие политические идеи, уровень отсутствия физической активности во всем мире на самом деле не улучшился.

ЧАНГ: Дебора Сальво — исследователь из Техасского университета в Остине. Она и ее коллеги пытались понять, почему это так. Об этом сообщает корреспондент – Джонатан Ламберт.

ДЖОНАТАН ЛАМБЕРТ, BYLINE: За последние два десятилетия агентства здравоохранения во всем мире пытались заставить людей заниматься спортом, но в новом отчете говорится, что примерно каждый третий взрослый и восемь из десяти подростков не получают достаточного количества упражнений. Сальво и ее коллеги догадываются, почему эта цифра не изменилась.

САЛВО: Вполне возможно, что сообщения, которые мы слышим о каждом движении, имеют значение, каждый отдельный вид физической активности полезен для вас – они могут не очень хорошо резонировать с мировой общественностью.

ЛАМБЕРТ: Она говорит, что это особенно верно для 84% жителей земного шара, живущих в странах с низким и средним уровнем дохода. Исследователи обнаружили, что в этих странах большая часть физической активности приходится на ходьбу или езду на велосипеде, а также на физический труд. Сравнительно мало людей занимаются спортом в свободное время, особенно это касается женщин.

САЛВО: Если вы женщина, и вы бедны, и живете в бедной стране, и вы сравниваете это с мужчиной, и он богат, и он живет в богатой стране, разрыв огромен. Это огромно, и это больше, чем просто сумма частей.

ЛАМБЕРТ: Исследование было опубликовано в журнале Nature Medicine. Р.М. Анджана — врач и эпидемиолог из Ченнаи, Индия. Результаты ее не удивили.

РМ АНЖАНА: В экономически развитой стране у людей есть свободное время для такого рода деятельности, и они могут выбрать, быть здоровыми. В такой стране, как Индия, большинство людей ходят пешком, потому что у них нет машин. У них нет другого пути.

ЛАМБЕРТ: Технически это считается физической активностью, но…

АНЖАНА: Это полезно для здоровья? Помогает ли это им? Не совсем. Есть трафик. Есть загрязнение. Там… вы знаете, там так много всего.

ЛАМБЕРТ: Есть и другие препятствия для занятий спортом в таких местах, как Индия, говорит она, особенно для женщин. Например, тренажерный зал.

АНЖАНА: Тренажерные залы даже не признаются местом физической активности для женщин. Это очень человекоцентрично. Или, на самом деле, есть вещи, которые говорят: «О, ты девушка, которая ходит в спортзал?» Это означает, что вы тот, кто не очень хорошо общается с мужчинами.

ЛАМБЕРТ: Она говорит: будьте изобретательны.

АНЖАНА: Мы не можем просто говорить женщинам: иди на прогулку, иди в спортзал. Культурно не разрешено ходить в спортзал, и нельзя просто приказывать людям гулять. Это не работает таким образом. Так что же мы можем сделать, чтобы побудить этих женщин стать здоровее?

(ЗВУКОВАЯ ИНФОРМАЦИЯ ИЗ ПЕСНИ «ТЕРИ БААТОН МЕЙН АЙСА УЛДЖА ДЖИЯ»)

АСЕС КАУР, РАГАВ И ТАНИШК БАГЧИ: (поют на неанглийском языке).

ЛАМБЕРТ: Для женщин и девочек в своем районе она разработала интенсивный танцевальный класс, поставленный под последние хиты Болливуда.

АНЖАНА: В ту минуту, когда люди начинают это слышать, они начинают чувствовать это.

ЛАМБЕРТ: 12-недельное исследование с участием более ста девочек в Ченнаи показало, что программа имела значение.

АНЖАНА: Они начинают улучшать массу скелетных мышц. Их жировые отложения уменьшаются. Их режим питания меняется.

ЛАМБЕРТ: Конечно, уроки танцев могут подойти не всем, и они не решат более серьезных проблем, которые мешают людям вести здоровый образ жизни, таких как города, по которым невозможно ходить.

АНЖАНА: Здесь никогда не будет единого размера, верно? Таким образом, в разных регионах могут работать разные вещи.

ЛАМБЕРТ: Расширение масштабов этих мер потребует от стран сделать физическую активность приоритетом. По словам исследователей, сейчас он находится на пересечении транспорта, городского планирования, спорта и образования. Но поскольку это работа каждого, они говорят, что это ничья ответственность. Исследователи говорят, что для того, чтобы заставить больше людей передвигаться, возможно, придется изменить ситуацию. Джонатан Ламберт, – News.

(ЗВУКОВАЯ ИНФОРМАЦИЯ ИЗ ПЕСНИ «ТЕРИ БААТОН МЕЙН АЙСА УЛДЖА ДЖИЯ»)

КАУР, РАГХАВ И БАГЧИ: (поют на неанглийском языке).

© 2026 НПР. Все права защищены. Посетите наш сайт Условия эксплуатации и разрешения страницы в www.-.org для получения дополнительной информации.

Точность и доступность расшифровок – могут различаться. Текст стенограммы может быть изменен для исправления ошибок или соответствия обновлений аудио. Аудио на -.org можно редактировать после его первоначальной трансляции или публикации. Авторитетной записью программ – является аудиозапись.