Я заметил тремор в правой руке. Это не слишком серьезно, и оно приходит и уходит. Насколько мне следует волноваться?
Доктор Филиппа Кэй отвечает: Остановитесь и вытяните руки перед собой. Они полностью устойчивы или есть небольшое дрожание?
А как насчет того, чтобы положить руки на колени?
То, как пациенты отвечают на эти два вопроса (которые должны занимать не более 30 секунд), может дать некоторое представление о том, требует ли данная проблема срочной поездки к врачу общей практики.
Позвольте мне объяснить. Более одного из 20 взрослых старше 65 лет испытывают непроизвольные трясущиеся движения, что делает это наиболее распространенным двигательным расстройством у взрослых.
Некоторые пациенты испытывают лишь легкий тремор, который легко игнорировать. Но у других симптомы проявляются настолько сильно, что такие задачи, как выпить чашку чая, становятся очень трудными.
Существует множество потенциальных причин тремора, и большинство из них несерьезны.
Некоторые лекарства могут вызвать тремор. К ним относятся некоторые ингаляторы от астмы, антидепрессанты и стероиды.
Болезнь Паркинсона — дегенеративное заболевание головного мозга, которое влияет на физические движения и функции мозга.
Гиперактивность щитовидной железы, известная как гипертиреоз, также может вызывать тремор. Это происходит, когда орган в форме бабочки на шее вырабатывает слишком много гормонов. Пациенты обычно также испытывают потерю веса и учащенное сердцебиение.
Низкий уровень сахара в крови также может привести к этой проблеме. Однако обычно это случается только с пациентами с сахарным диабетом или с теми, кто не ел в течение длительного времени.
В редких случаях тремор может быть симптомом болезни Паркинсона – дегенеративного заболевания головного мозга, которое влияет на физические движения и функции мозга.
Однако есть явные признаки того, что тремор связан с болезнью Паркинсона. Обычно тремор начинается на одной стороне тела и возникает только тогда, когда мышцы расслаблены.
Итак, возвращаясь к тем двум вопросам, которые я задал: пациенты с болезнью Паркинсона ожидают испытать тремор, скажем, только тогда, когда их рука лежит на коленях, а не когда они держат руки вверх.
В этом случае тремор часто называют «скатыванием таблетки», поскольку он выглядит так, как будто пациент катает таблетку между большим и указательным пальцами.
Для актера Майкла Дж. Фокса, которому в 1991 году поставили диагноз «болезнь Паркинсона», первым признаком было подергивание мизинца.
Более того, болезнь Паркинсона обычно приводит к другим симптомам, таким как ригидность мышц, замедление движений и проблемы с равновесием.
Любой, кто испытывает эти симптомы, должен обратиться к своему терапевту.
Однако пациенты, у которых единственным симптомом является тремор, возникающий при попытке что-то сделать (например, вытянуть руки или написать), гораздо чаще страдают состоянием, называемым эссенциальным тремором.
Для актера Майкла Дж. Фокса, которому в 1991 году поставили диагноз «болезнь Паркинсона», первым признаком болезни было подергивание мизинца.
Эссенциальный тремор — безобидная, но неизлечимая проблема, которая часто поражает пожилых пациентов. Его причина неизвестна, но оно часто передается по наследству.
Хотя эффективных методов лечения не существует, существуют изменения в образе жизни, которые могут облегчить проблему.
Существуют веские доказательства того, что сокращение потребления кофеина – такого как чай, кофе и энергетические напитки – может помочь, поскольку эти напитки усугубляют проблему.
Аналогично, слишком много алкоголя может усугубить тремор, и многие люди испытывают эту проблему при похмелье.
Недостаток сна также связан с сильным тремором. Национальная служба здравоохранения сообщает, что большинству людей необходимо около семи-восьми часов сна в сутки.
Стресс может повлиять на состояние. Любой, кто считает, что в возникновении тремора виноват стресс, должен рассмотреть возможность разговорной терапии.
Врач общей практики, автор и телеведущая доктор Филиппа Кэй
В тяжелых случаях врачи общей практики могут прописать ежедневные таблетки, называемые бета-блокаторами. Эти препараты, такие как пропранолол, ослабляют действие адреналина — гормона, который увеличивает частоту сердечных сокращений и стимулирует мышцы.
Снижая эффект адреналина, бета-блокаторы могут помочь уменьшить тремор.
Если это не поможет, то врачи общей практики могут рассмотреть возможность применения противосудорожных препаратов, которые снижают чрезмерную электрическую активность в мозге, связанную с тремором.
Однако многие пациенты предпочитают избегать приема лекарств и вместо этого адаптируют свое поведение.
Пожилым пациентам с эссенциальным тремором часто советуют использовать для питья утяжеленные стаканы или чашки, чтобы уменьшить пролитие жидкости и не наполнять чашки до краев.
Аналогичным образом, более тяжелые столовые приборы также могут облегчить прием пищи.
Интересно, что люди, которые испытывают трудности с такими действиями, как одевание или чистка зубов из-за тремора, иногда обнаруживают, что подведение локтей в стороны может уменьшить проблему.
- Напишите доктору Филиппе Кэй в Health, -, 9 Derry Street, London, W8 5HY или по электронной почте: [email protected], указав контактную информацию. Доктор Кэй не может вступать в личную переписку. Ответы следует воспринимать в общем контексте. Проконсультируйтесь со своим терапевтом по поводу любых проблем со здоровьем.
2026-03-25 16:56:00
1774470740
#Ужасающее #состояние #изза #которого #вас #могут #дрожать #руки.. #ДР #ФИЛИППА #КЕЙ #раскрывает #скрытую #опасность #скрывающуюся #за #толчками #30секундный #тест #который #вы #должны #пройти #прямо #сейчас
Продолжение темы
