Февраль — американский месяц сердца
Эксклюзивная программа упражнений помогла Жанне Флекнер добиться удивительного выздоровления. Теперь дело доходит до Pro-Health & Fitness в Viera.
ОКРУГ БРЕВАРД, ФЛОРИДА. Стрижка газона, вероятно, не представляет большого труда для большинства. Только не говори об этом Жанне Флекнер.
В июне прошлого года Флекнер начал участвовать в программе кардиологической реабилитации Health First после операции по замене аортального клапана при открытой стернотомии. После операции она могла терпеть только около 15 футов ходьбы — около 3-4 минут непрерывных упражнений — прежде чем ей нужно было сделать перерыв.
Это больше не так. В начале ноября Флекнер радостно отпраздновала свой 82-й день рождения в кругу семьи и друзей, а также окончила кардиологический реабилитационный центр.
О, и косить газон.
«Это определенно то, как вы поправляетесь, пройдя через что-то подобное со своим сердцем», — сказал Флекнер. «Программа и режим — вот что помогло мне оправиться от этого».
Поездка в центр сердца
Ранее в этом году дома у Флекнер, известной своей семье и друзьям как «парижская принцесса», было нерегулярное сердцебиение. Соседка быстро отвезла ее в Региональный медицинский центр Холмса Health First.
Узнав, что это была мерцательная аритмия и у нее негерметичный клапан сердца, а затем пройдя консультацию и операцию у кардиоторакального хирурга Health First Тамима Антаки, доктора медицины, Флекнер сразу же почувствовала себя комфортно со всеми, кого она видела в кардиологическом центре больницы.
«Доктор. Антаки была особенно прекрасна с моей мамой», — сказала ее дочь Сюзанна Флекнер.
«Сразу после знакомства с ней он входил в комнату и пел ей французские песни. И она сказала ему, что он был ее любимым французским певцом в начале операции — это особенная команда! Все в здании, ассистенты врачей, персонал кардиореабилитационного центра, все были с ней восхитительны. Мы так благодарны этой гигантской команде».
После успешной операции Флекнер присоединился к программе кардиологической реабилитации Health First. Когда она начала программу, она едва могла пройти 15 футов без остановки, чтобы перевести дух.
300% улучшение
Программа предназначена для людей, выписанных из больницы после сердечного приступа. Независимо от того, была ли операция или нет, программа помогает пациентам изменить свой образ жизни так, чтобы это было лучше для их сердца.
Подумайте об упражнениях, диете и психологических сдвигах. Он предлагается по адресу 611 E. Sheridan Road, Мельбурн, напротив регионального медицинского центра Холмса. Зимой 2023 года также планируется открыть второе заведение в Pro-Health & Fitness-Viera.
Флекнер, который родился в Бретани, Франция, в 1940 году, до переезда в Париж в 1966 году, начал кардиореабилитацию в июле прошлого года. Она сказала, что персонал был очень добр к ней и говорил: «Да, ты можешь это сделать, ты поправишься» в такой милой, позитивной манере.
Через месяц Флекнер сказала, что начала чувствовать огромную разницу в самочувствии. Больше не теряя дыхания. Она шла дальше, чем когда-либо, и, что наиболее важно, частота сокращений ее сердца увеличилась на 300 процентов.
Фазы улучшения
Даррен Хилл, супервайзер отдела кардиореабилитации Health First, и его команда посещают людей всех возрастов с сердечными заболеваниями после болезни, как правило, тех, кто перенес операцию — от установки стента до трансплантации сердца.
Эта изменяющая жизнь команда включает в себя медицинского директора, контролирующих врачей, медсестер и физиологов, которые помогают с физическими и психологическими способами сделать это стилем жизни.
Программа кардиореабилитации состоит из трех этапов:
■ Этап 1: Это начинается в больнице, когда вы выздоравливаете от сердечного заболевания или операции. Будучи стационарным пациентом, мы направляем вас на путь к более здоровому сердцу, обучая вас и показывая, как тренироваться в нужном для вас темпе.
■ Этап 2: После выписки из больницы мы направим вас на правильный путь с помощью нашей амбулаторной программы под наблюдением врача, включающей упражнения, обучение и работу в команде. Вы получите доступ к тренировкам, обучению и консультированию с контролем электрокардиограммы (ЭКГ). И это поможет вам полностью понять состояние вашего сердца и найти способы снизить риск возникновения проблем с сердцем в будущем. Ожидайте проводить час, три раза в неделю, в программе. Клиенты обычно очищаются в общей сложности на 36 посещений. (Программа основана на модели, рекомендованной Американской ассоциацией сердечно-сосудистой и легочной реабилитации, а также на рекомендациях Центров услуг Medicare и Medicaid.)
■ Этап 3: Вы прошли Кардиологическую реабилитацию. Теперь наша команда подбирает для вас план, чтобы вы могли продолжить программу упражнений с кардиологической реабилитацией, Pro-Health & Fitness или в сообществе. Мы даже встретимся с персоналом, чтобы согласовать ознакомительную программу, разработанную специально для вас и ваших кардиологических потребностей.
Итак, вот как это работает. Но как насчет преимуществ? Они могут включать:
■ Остановить или обратить вспять повреждение кровеносных сосудов сердца
■ Повышение силы и возвращение к любимым занятиям
■ Контроль одышки или, что еще хуже, боли в груди
С помощью Cardiac Rehab пациенты могут улучшить фракцию выброса своего сердца — показатель того, сколько насыщенной кислородом крови перекачивается за одно сердцебиение.
Хилл сказал, что состояние Флекнера улучшилось благодаря командным тренировкам. Там она узнала о факторах риска, изменениях образа жизни, питании, лекарствах и психологических факторах, которые способствуют здоровью сердца.
Флекнер по-прежнему тренируется три раза в неделю в собственном оздоровительном клубе. Она также занята приготовлением пищи, встречается с друзьями и наслаждается своей семьей.
Для получения информации о кардиологической реабилитации звоните по телефону 321-434-8889. В этом месяце открывается новый офис Viera в Pro-Health & Fitness Center по адресу 8705 N. Wickham Road в Мельбурне.
