Четырехкратный MVP НФЛ Аарон Роджерс готов вернуться на поле и соревноваться этой осенью после того, как его дебют в «Нью-Йорк Джетс» продлился всего четыре снэпа, чтобы начать сезон 2023 года, что стало разрывом Ахиллеса, услышанным во всем мире.
Роджерс, которому осталось почти пять месяцев до получения травмы, недавно обсудил текущий процесс реабилитации и пролил свет на свое выздоровление в подкасте «Опыт Джо Рогана».
«Я чувствую себя хорошо», сказал Роджерс. «Я могу делать все, кроме спринта на максимальной скорости… Первые несколько месяцев я действительно атаковал реабилитацию, и мне как бы хотелось работать изо всех сил в течение двух месяцев и посмотреть, где я был, а также посмотреть, где находится команда — потому что моей целью было вернуться. На самом деле никто не вернулся [quickly] от этой травмы. В большинстве случаев, когда это случается, особенно во время сезона, нет необходимости затягивать реабилитацию. Поскольку это была первая неделя сезона, я сказал: «Давайте приложим все усилия и посмотрим, смогу ли я когда-нибудь вернуться в декабре».
«Мысленно я обвел сочельник, который должен был пройти через 14 недель после операции. Я работал очень, очень усердно. У меня был отличный хирург, который выполнил новую процедуру, при которой они как бы закрепляют швы на сухожилии. [and] обратно в пятку. Это позволяет быстрее встать на ноги».
Далее Роджерс рассказал, почему во время реабилитации он обратился как к традиционным, так и к нетрадиционным вещам, и это было связано с переносом даты его возвращения.
«Я сделал много других вещей, чтобы ускорить реабилитацию», – продолжил он. «Я проходил барокамеру… Я делал несколько стволовых клеток, я проходил реабилитацию полный рабочий день, до восьми часов в день… Моя диета была очень твердой. Много костного бульона для повышения уровня коллагена и ускорения заживления. Так что я чувствовал очень, очень хорошо. Я вернулся на тренировочное поле на 11 неделе.
«В соответствии с тем, как НФЛ работает с НП, у вас есть трехнедельное окно, прежде чем они примут решение. Итак, [if] они назначили тебя вернуться, у тебя есть три недели, прежде чем тебя активируют, поэтому я надеялся, что мы выиграем эти три игры [and] Я мог бы вернуться. Я не мог бежать – и до сих пор не могу развивать максимальную скорость – но я чувствовал себя там. [have] В моей карьере были моменты, когда я играл в узком кругу и мог бы быть эффективным. Этого не произошло. … Мы были вне этого [the postseason]поэтому я не вернулся».
«Джетс» закончили сезон со счетом 7–10 (0,412) и заняли третье место в турнирной таблице AFC East. У них было четыре разных стартовых QB, в том числе Зак Уилсон (началось 11 игр) / Тревор Симиан (три игры) / Тим Бойл (две игры) и Роджерс (одна игра). «Джетс» заняли последнее место в лиге или приблизились к нему во многих основных категориях нападения в регулярном сезоне 2023–24, включая третье место с конца по общему количеству пасовых ярдов (3373), предпоследнее место по проценту соревнований (59,2%). и последний по общему количеству тачдаунов (11).
«Многое было против меня, мой возраст был самым большим, но я узнал гораздо больше о здоровье», – добавил Роджерс. «У меня нет взрывного потенциала. У меня нет возможности встать на носок. Самым большим препятствием была просто сила икр на одной ноге — например, возможность из положения стоя переместить свой вес в положение стоя». одну ногу и подъем на пятку».
[Do you want more great stories delivered right to you? Here’s how you can create or log in to your FOX Sports account, follow your favorite leagues, teams and players and receive a personalized newsletter in your inbox daily.]
2024-02-10 01:20:49
1707572135
#Jets #Аарон #Роджерс #проливает #свет #на #восстановление #ахилла #продолжающийся #процесс #реабилитации