6 лучших продуктов и напитков, рекомендованных диетологами при мышечных болях

ИНДОЗОНА.ID – После интенсивных тренировок мышечная боль может произойти в любой момент. Однако есть определенные продукты и напитки, которые могут помочь ускорить восстановление мышц. В этой статье мы обсудим шесть вариантов еды и напитков, рекомендованных диетологами для облегчения симптомов. мышечная боль после тренировки. 1. Лосось Употребление омега-3, содержащихся в лососе, после тренировки может помочь уменьшить … Read more

Может ли кухонный коврик помочь при болях в спине? – Нью-Йорк Дейли Ньюс

Если вы не едите все из микроволновой печи, скорее всего, большую часть времени вы проводите на кухне, готовя еду. Все это время стоять на этом твердом полу может быть убийственным для вашего тела, и ничего хуже, чем для ваших ступней, коленей и поясницы. Вот почему существуют кухонные коврики, которые помогают уменьшить или полностью устранить нагрузку … Read more

Акупунктура при болях в спине и туннельном синдроме запястья

HealthCMi транслирует вебинар CEU по акупунктуре в прямом эфире, посвященный лечению болей в спине и синдрома запястного канала. Этот живой вебинар выйдет в эфир в воскресенье, 17 марта, в 10:00 по тихоокеанскому времени. Взгляд на конкретные точки акупунктуры, подтвержденный современными исследованиями, позволяет сравнить эффективность различных подходов к уходу за пациентами. Мероприятие охватывает тип тройной акупунктуры, … Read more

Все больше доказательств эффективности VR-тренировок при болях в спине: E-HEALTH-COM

Тренировки с использованием виртуальной реальности (VR) могут добиться терапевтического успеха при болях в пояснице. Однако качество доказательств все еще можно улучшить. Китайские ученые под руководством Ран Ли из реабилитационной медицины Сычуаньского университета в Чэнду опубликовали метаанализ, в котором они оценили двадцать рандомизированных исследований с участием в общей сложности 1059 пациентов, завершивших программы тренировок с использованием … Read more

Отец, который обвинил в «раскалывающихся головных болях» бомбочки для ванны Lush, «чувствовал себя пьяным», когда тихий убийца нанес удар во время похода по магазинам

Папа обвинил «интенсивный» запах Lush в том, что он вызвал у него сильную головную боль, но оказалось, что у него случился инсульт. Гэри Смит говорит, что в прошлом месяце он покупал подарок своей жене, когда почувствовал себя ошеломленным запахом и суетой гигант по уходу за телом магазин в Стоуне, Кент. 6 52-летний Гэри Смит обвинил … Read more

Парацетамол и ибупрофен одинаково эффективны при головных болях напряжения, показали исследования

Ученые провели систематический обзор и метаанализ, чтобы сравнить эффективность парацетамола и ибупрофена в лечении эпизодических головных болей напряжения. Статья исследования опубликована в журнале Научные отчеты. Изучать: Парацетамол в сравнении с ибупрофеном при лечении эпизодической головной боли напряжения: систематический обзор и сетевой метаанализ. Изображение предоставлено: Артем Фурман / Shutterstock Фон Головная боль напряжения является наиболее распространенным … Read more

Сокращение использования опиоидов при болях в спине, шее и плечах начинается с межпрофессионального сотрудничества.

Пандемия Covid-19 стала незапланированным экспериментом, показавшим, что означает ограничение доступа к медицинской помощи. Эти последствия, в сочетании с временными домашними офисами и другими факторами, создали идеальную бурю для тех, кто страдает заболеваниями позвоночника, мышц и суставов или опорно-двигательного аппарата (MSK). К сожалению, это также подлило масла в огонь опиоидного кризиса, особенно при лечении хронической боли … Read more

Растение считается «швейцарскими часами лекарственных растений». Он полезен при менопаузе, болях в груди, приливах и экземе.

Растение считается «швейцарскими часами лекарственных растений». Это полезно при болях в груди, кожных заболеваниях, менопаузе или рассеянном склерозе. Все больше и больше людей обращаются к натуропатической медицине, полагая, что травы помогут им избавиться от определенных симптомов или вылечить определенные заболевания. Сегодня мы познакомим вас планта которые могут облегчить симптомы ПМС и кожные заболевания, такие как … Read more

Новый анализ развеивает распространенный миф о болях в спине и раскрывает надвигающийся кризис

Анализ глобальных данных за более чем 30 лет показывает растущий кризис боли в пояснице, при этом прогнозы предполагают, что к 2050 году от этого заболевания будут страдать 843 миллиона человек из-за роста населения и старения населения. Обзор данных за более чем три десятилетия показывает тенденцию к увеличению случаев боли в пояснице, при этом прогнозы показывают, … Read more

Исследование ставит под сомнение эффективность опиоидов при болях в спине

29 июня 2023 г. — Исследователи из Австралии говорят, что их новое исследование показало, что опиоиды не влияют на боль в нижней части спины или шее. «Опиоиды не следует рекомендовать при острой неспецифической боли в пояснице или шее, поскольку мы не обнаружили существенной разницы в тяжести боли по сравнению с плацебо. Это открытие требует изменения … Read more