Рабочие привычки, влияющие на сон: ЭТИ рабочие привычки подвергают риску ваш сон, говорится в исследовании |
Исследование Университета Южной Флориды показывает, что сидячая работа и нетрадиционный рабочий график в значительной степени способствуют появлению симптомов бессонницы. Исследование, в котором приняли участие более 10 000 сотрудников, подчеркивает долгосрочные угрозы здоровью сна, подчеркивая необходимость изменения структуры работы, чтобы уделять приоритетное внимание благополучию и производительности сотрудников. Вы работаете в нечетные смены? Ваша работа предполагает постоянное … Read more