Забудьте о грандиозных планах. Эти небольшие изменения могут добавить смысл в вашу жизнь
Начало года часто сопровождается попытками больших перемен в жизни, которые, как мы надеемся, заставят нас чувствовать себя более заземленными, удовлетворенными и контролирующими ситуацию. Возможно, вы решили, что пришло время сменить карьеру, переехать за границу или пробежать марафон. Но прочный смысл редко возникает в результате драматического переосмысления. Оно формируется тем, что мы делаем постоянно. Поведенческая наука … Read more