Это то, что не имеет сна с вашим телом и разумом – новости о жизни
Сон был важен для поддержания здоровой иммунной системы. Плохой сон часто связан со многими проблемами со здоровьем, такими как увеличение веса, расстройства настроения и даже деменция. Исследование 2022 года, опубликованное в BMJ Open, показывает, что плохой сон также связан с более высоким риском развития глаукомы, что является основной причиной слепоты. Еще одно исследование 2023 года, … Read more